Menghilangkan Sifat Cemburu Berlebihan? Anggapan cemburu adalah salah satu bagian dalam bumbu percintaan adalah benar. Perasaan ini timbul karena rasa memiliki terhadap pasangan yang kita sayangi begitu besar.

Sehingga, timbul suatu perasaan ingin memiliki sendiri dan tak mau berbagi dengan orang lain. Meski, sering dianggap sebagai bumbu percintaan, namun tidak selamanya sifat cemburu berlebihan itu baik untuk suatu hubungan, makanya Sahabat Migran harus belajar untuk menghilangkan.


Illustrasi (Image: Getty Images)

Pada suatu kadar tertentu, perasaan cemburu malah akan dapat merusak suatu hubungan percintaan loh! Nah, karena perasaan cemburu yang berlebihan kenyataannya dapat memicu pertengkaran di dalam sebuah hubungan.

Tentu Sahabat Migran tak ingin hal tersebut dapat merusak hubungan kalian yang sudah kalian bangun bertahun-tahun. Untuk itu tak ada salahnya, kalian menerapkan tips untuk menghilangkan sifat cemburu berlebihan berikut ini dengan benar dan seksama.

1. Mencoba Berpikir Dengan Positif

Illustrasi (Image: Getty Images)

Rasa cemburu yang muncul pada suatu hubungan, biasanya terjadi karena salah satu pihak membiarkan pikiran negatif terus datang.

Misalnya pasangan kita mengatakan tidak bisa datang untuk menemani makan malam, lantas kita berpikir itu karena pasangan kita tersebut asyik bersama temannya dan tidak menghiraukan kita.

Padahal bisa jadi, kenyataannya pasangan kita tersebut memang benar-benar sedang sibuk. Untuk itu selalu berlatihlah berpikir positif, apapun keadaan dan kejadiannya.

2. Jangan Terlalu Fokus Pada Hubungan Asmara Saja


Illustrasi (Image: Getty Images)

Di sini Sahabat Migran pasti bertanya-tanya, kenapa malah kita tidak disarankan untuk fokus kepada hubungan dengan pasangan saja.

Bukan berarti kita disarankan untuk menjauhi pasangan ya, tetapi maksudnya di sini kita dianjurkan untuk tidak fokus kepada masalah asmara dan pasangan saja. Dengan melakukan hal itu, maka kita tidak akan terobsesi secara berlebihan kepada pasangan.

Karena dengan terlalu berobsesi terhadap pasangan, malah akan menimbulkan pikiran negatif dan hidup menjadi tidak tenang, dampaknya akan mengacaukan semua aktivitas pekerjaan kita malahan.

3. Hindari Mengakses Sesuatu Yang Sifatnya Pribadi



Illustrasi (Image: Getty Images)

Memeriksa pesan pribadi atau media sosial pasangan, mungkin bagi sebagian orang akan dianggap sebagai langkah untuk menghindari perselingkuhan. Namun pada kenyataannya, malah akan dapat membawa kepada jalan pertengkaran, karena akan salah mengartikan pesan yang diterima.

Menggunakan media chatting seperti WhatsApp, LINE, atau SMS memang kerap digunakan semua orang, terkadang kita ingin tahu apakah pasangan kita berselingkuh atau tidak, maka kita memeriksanya. Salah mengartikan pesan yang diterima dari orang lain malah akan hanya memicu pertengkaran yang sebenarnya maksudnya tidak demikian.

4. Hilangkan Kebiasaan Membandingkan Diri Dengan Orang Lain

Illustrasi (Image: Getty Images)


Sebenarnya, salah satu cara untuk menghilangkan rasa cemburu yang berlebihan adalah dengan berhenti membandingkan diri kita dengan orang lain.

Ketika kita merasa pasangan kita sedang dekat dengan orang lain yang beda jenis padahal mereka adalah teman atau malah rekan kerja. Maka kita akan merasa takut melihatnya, misal teman pasangan kita tersebut adalah orang yang mungkin tampan, atau cantik dan memiliki sesuatu yang menyenangkan dan membuat pasangan kita menjadi tertarik.

Untuk itu, hilangkan perasaan dan kebiasaan membandingkan diri kita dengan orang lain, karena sebenarnya semua manusia termasuk kita memiliki kelebihan masing-masing.

5. Bangun Rasa Percaya Dengan Masuk Ke Lingkungan Pergaulannya


Illustrasi (Image: Getty Images)

Mungkin saja rasa cemburu kita akan selalu muncul bukan karena kita orang yang cemburuan, tetapi karena kita belum mengenal lingkungan pergaulan pasangan.

Sehingga mengakibatkan kita mudah untuk berpikir ini dan itu. Jika itu memang akar penyebabnya, maka mintalah kepada pasangan untuk mengenalkan kita kepada teman-teman di lingkungan nya bekerja atau bergaul.

6. Kurangi Rasa Memiliki Yang Terlalu Tinggi

Illustrasi (Image: Getty Images)


Sebelum kita menjadi kekasih pasangan kita, tentu pasangan kita telah memiliki kehidupannya sendiri. Dia mempunyai teman-teman laki-laki dan juga pastinya wanita yang mengisi hidupnya.

Oleh karena itu, ketika kita dan pasangan berhubungan, janganlah mempunyai cita-cita untuk memiliki pasangan sepenuhn ya. Karena, jika hal itu kita lakukan, maka rasa cemburu berlebihan akan menghinggapi kita terus-terusan Sahabat Migran.


7. Percayalah Bahwa Jika Dia Menyayangimu, Dia Akan Setia

Illustrasi (Image: Getty Images)

Memantau pasangan bisa saja kita lakukan seharian, dengan kecanggihan teknologi seperti sekarang ini, tentu bukan suatu yang mustahil untuk mengawasi kegiatan pasangan kapan saja dan dimana saja.

Namun, pernahkah Sahabat Migran berpikir jika, hal tersebut malah akan menjauhkan kita dari pasangan ketika pasangan tahu kita mengawasinya melalui aplikasi teknologi terkini.

Dengan mempercayai pasangan akan setia kepada kita, maka kita akan merasa lega dan tidak akan mempunyai beban pikiran yang harusnya bisa kita pergunakan untuk melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat.

8. Move On Dari Masa Lalu Yang Menyakitkan

Illustrasi (Image: Getty Images)


Rasa cemburu dapat muncul kapanpun sesuai dengan pengalaman di masa lalu. Mungkin Sahabat Migran, dahulunya pernah memiliki mantan yang berselingkuh atau orang tua Sahabat Migran bercerai gegara kehadiran orang ketiga.

Memang tidak semua pria itu tukang selingkuh. Maka lakukanlah sikap untuk melupakan yang lalu biarlah berlalu

9. Mencari Tahu Alasan Kenapa Kamu Bisa Cemburuan

Illustrasi (Image: Getty Images)


Tips yang terakhir ini tentu harus mengetahui dari dalam diri kita sendiri dahulu. Kenapa kita menjadi orang yang mudah cemburuan. Apakah itu karena dimulai dari hal-hal sepele, misalkan pasangan kita jarang membalas pesan kita atau karena pasangan selalu menyembunyikan smartphone pribadinya dia.

Jika yang terakhir itu memang benar, tentu kita harus memberikan privasi kepada pasangan untuk tidak memeriksa smpartphone miliknya dan berikanlah kepercayaan kepadanya untuks setia.