kundil.jalanAvatar border
TS
kundil.jalan
Stop Berita Hoax Makan Bayam & Tahu Bersamaan Bisa Picu Kista ! Sangat Meresahkan!

Kalian tau gak sih, penyebab maraknya beredar berita hoax itu karena masyarakat kurang membaca, budaya membaca itu sangat penting lho. Karena dari sana lah kita bisa menambah ilmu serta wawasan sehingga tidak mudah termakan berita hoax apalagi sampai menyebarkan berita hoax. Berita hoax sekarang sudah seperti makanan sehari-hari hampir semua topik kehidupan memiliki berita hoax mulai dari topik hiburan, sosial, ekonomi sampai kesehatan.

Nah di event kreator kali ini, ane ingin sekali membahas satu berita hoax kesehatan yang cukup meresahkan bagi kaum wanita, dan ane rasa hal ini sangat memerlukan klarifikasi sehingga tidak ada salah presepsi. Kalian pernah gak sih dapat pesan dari teman atau keluarga yang menginfokan berita kesehatan namun ternyata berita tersebut sangat diragukan kebenarannya. Iya ane paham mungkin orang-orang yang menyebarkan berita tersebut bertujuan baik untuk berbagi informasi sehingga kita bisa bersama-sama menjaga kesehatan. Namun saran dari ane pribadi alangkah baiknya, sebelum menyebarkan berita cari tahu dulu kebenaran berita tersebut, apakah berita yang akan kita sebarkan itu merupakan fakta? Atau hanya sekedar berita hoax semata?

sumber gambar: dok.pri
Ini adalah pesan berantai yang ane terima dari salah satu teman ane. Pesan tersebut secara garis besar menghimbau para wanita untuk menghindari memakan bayam dan tahu secara bersamaan karena dapat memicu tumbuhnya batu/kista. Tapi kok ya ane ragu sekali dengan kebenarannya, karena sepengetahuan ane bukannya bayam mengandung zat besi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, sedangkan tahu juga mengandung protein yang baik untuk tubuh. Jadi kedua bahan ini memang dibutuhkan oleh tubuh tapi kenapa tidak boleh dikonsumsi bersamaan? Ada senyawa apa memangnya yang dapat menimbulkan batu/kista?

Untuk meyakinkan opini ane, akhirnya ane melakukan pencarian di google untuk menemukan kandungan apa saja yang ada di dalam bayam dan tahu serta reaksi seperti apa yang akan timbul jika kedua bahan ini dimakan bersama-sama.


Dan berdasarkan data yang ane temukan dari situs web viva.health.co.id di dalam 100 gram bayam terkandung 91,4% air 3,6% karbohidrat, 2,9% protein. Selain itu bayam juga mengandung vitamin dan mineral berupa vitamin A,C,K, B6, B9, E, Asam Folat, Zat Besi, Kalsium, Kalium, Magnesium. Dari kandungan inilah daun bayam bermanfaat untuk mencegah osteoporosis, penyakit jantung, arthristis dan beberapa jenis kanker. Inilah kandungan yang ada didalam bayam, baik sekali kan untuk kesehatan? Kenapa harus dihindari?


Berdasarkan fakta yang ditulis oleh merdeka.com tahu yang merupakan produk olahan dari kacang kedelai memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi tidak kalah jika dibandingkan dengan telur, ikan dan daging. Tahu kaya akan kandungan protein, lemak, karbohidrat, kalori, mineral, fosfor, vitamin B-komlpek seperti thiamin, riboflavin, vitamin E, vitamin B12, kalium dan kalsium. Dengan kandungan baik seperti ini tahu sendiri bermanfaat untuk mencegah osteoporosis, mengurangi resiko diabetes, meregenerasi kulit, cegah anemia, mengurangi rambut rontok, memperbaiki kerusakan kulit, dan mencegah menopouse dini.

Pertanyaanya, apakah jika kedua bahan baik ini digabung bisa menumbuhkan batu/kista seperti berita yang beredar?


Ternyata berita tersebut sudah dipastikan HOAX ! , berita seperti pesan WA diatas sudah ditampik oleh klarifikasi dari Dr. Damar Prasmusinto, SpOG Dokter ahli kandungan di RS Brawijaya kepada detik health. Disana Dr. Damar menjelaskan bahwa bayam dan tahu tidak ada hubunganya sama sekali dengan kista.

Justru sebaliknya, bayam dan tahu adalah makanan yang direkomendasikan oleh ahli gizi sebagai makanan yang bisa mengurangi resiko kanker. Penyebab timbulnya kista sendiri dikarenakan oleh 2 faktor yaitu keturunan atau endometriosis (kelainan pada pertumbuhan lapisan endometrium). Memang ada makanan yang menjadi pemicu timbulnya kista selain dari kedua faktor diatas namun makanan tersebut bukanlah dari jenis sayur mayur seperti bayam maupun dari tahu.


Jadi sudah jelas ya, berita yang menyebutkan bahwa bayam dan tahu tidak boleh dimakan bersamaan karena menyebabkan batu/kista adalah HOAX dan bukan fakta. Karena dokter saja sudah membatah berita tersebut. Jadi untuk kalian yang ada diluar sana tolong stop menyebarkan berita hoax ini. Karena baik bayam maupun tahu merupakan bahan penting yang diperlukan oleh tubuh. Mari kita bersama sama menjadi #HansipHoax dan hentikan penyebaran berita hoax yang meresahkan di lingkungan sekitar kita. Supaya hidup bisa lebih tenang dan damai dengan berita fakta bukan berita hoax.

penulis : @kundil.jalan 


Diubah oleh kundil.jalan 07-04-2021 07:58
0
395
1
GuestAvatar border
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Citizen Journalism
Citizen JournalismKASKUS Official
12.5KThread3.6KAnggota
Terlama
GuestAvatar border
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Ikuti KASKUS di
© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.