Seperti diketahui bahwa sepeda merupakan salah satu alat transportasi tertua,yang kini semakin marak digunakan.selain karena ramah lingkungan,sepeda juga menyehatkan karena dengan bersepeda secara otomatis kita sedang berolahraga.

Di era pandemi seperti sekarang ini,dimana kita harus menjaga jarak untuk mengurangi resiko tertular dan menularkan virus covid-19,membuat sebagian orang enggan menggunakan transportasi umum dikarenakan sulit sekali menjaga jarak,sebagai salah satu cara untuk menghindari terjadinya kontak fisik dikendaraan umum maka sepeda menjadi salah satu pilihan yang banyak diminati.

Sepeda BMX

Sama seperti kendaraan lainnya,sepeda pun tersedia dalam berbagai model,mulai dari sepeda lipat,sepeda BMX,sepeda balap(road bike),sampai sepeda Gunung,dengan kisaran harga yang terjangkau oleh hampir semua kalangan sampai yang harganya relatif mahal dan membuat orang geleng-geleng kepala.

Sepeda Gunung

Untuk ane yang kebetulan suka berolahraga,sepeda gunung menjadi pilihan,selain untuk berolahraga dan jalan-jalan santai,sepeda gunung ane pun belakangan ini menjadi alat transportasi yang ane gunakan untuk pergi bekerja.

Awal-awal menggunakan sepeda gunung ini ane sempat mengalami kram otot paha,ini terjadi karena ane terlalu bersemangat sekali untuk berangkat ketempat kerja dan tanpa pemanasan langsung kebut,alhasil sampai tempat kerja keringat bercucuran,kaki gemetar,dan rasanya seperti kesemutan disekitar area selangkangan,dan dampak dari kram otot paha ini sangat mengganggu sampai-sampai ketika ane bermain futsal ane sampai tidak bisa berlari dan rasa sakit di paha semakin menjadi.

Setelah kejadian ini,atas saran teman-teman yang sudah bersepeda sejak lama,ane kedokter untuk memeriksakan kondisi ane,dan menurut dokter ini terjadi karena kelelahan dan terlalu memaksakan diri dalam bersepeda dan tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu.

Setelah keadaan kaki membaik ane mulai kembali bersepeda dan membiasakan diri pemanasan terlebih dahulu sebelum bersepeda,dan juga tidak memaksakan diri ketika sudah merasa lelah.

Seperti alat transportasi lain nya,sepeda pun harus dirawat dan rutin diperiksa kondisinya,jangan sampai kejadian seperti yang ane alami.ketika sedang mengendarai sepeda ane mengalami kejadian sepeda tiba-tiba berhenti padahal ane tidak menekan tuas rem,dan pedal sepeda mendadak tidak bisa dikayuh,beruntung tidak ada kendaraan lain dibelakang yang bisa mengakibatkan kecelakaan.

Rear Derailleur

Setelah ane check ternyata salah satu part sepeda ane yaitu RD atau REAR DERAILLEUR yang berfungsi untuk memindahkan rantai pada sprocket atau Gear,bermasalah dan tersangkut pada Jari-jari ban belakang,dan sekarang Sepeda Gunung ane untuk sementara tidak menggunakan RD yang berakibat pada kecepatan sepeda ane tidak bisa diubah-ubah.

Sprocket Belakang tanpa RD

Dari kejadian ini akhirnya ane menyadari bahwa sepeda juga membutuhkan perawatan rutin,selain untuk kenyamanan bersepeda perawatan juga sekaligus untuk keamanan,supaya kita bisa meminimalisir bahaya dari kejadian yang tidak kita inginkan.

Selain soal perawatan Sepeda,kita juga harus selalu menghargai pengguna jalan lain,usahakan selalu bersepeda dilajur kiri jika sedang bersepeda dijalan yang bukan khusus sepeda.
Apapun jenis sepedamu ane mengucapkan SALAM GOWES