Sumber foto : istockphoto.

Namanya rambusa, rambusa tumbuhan merambat dengan nama latin Passiflora foetida, atau dibeberapa daerah di Indonesia biasa di sebut dengan blungsun, permot, rajutan, markisah mini, kaceprek atau ki leuleu’eur, dan timun dendang.

Rambusa merupakan tumbuhan liar yang hidup merambat pada pebohonan ataupun semak blukar, untuk itu bagi kamu yang waktu kecilnya suka ngebolang atau berpetualang di hutan pasti bakalan nemu yang namanya tanaman satu ini.

Tumbuhan rambusa menghasilkan buah kecil berwarna hijau saat muda dan akan menguning saat sudah matang, buahnya di selimuti jaring bertekstur agak lengket serta di selimuti bulu-bulu harus di seluruh batangya. 

Buah kecilnya bisa dikonsumsi karena mempunyai rasa yang enak dan manis, penasaran dengan bentuk isinya? Isi dari buah rambusa mirip dengan buah markisah manis dan dari segi rasa hampir sama hanya saja ukuranya yang berbeda. 

Sangking miripnya isi dari buah rambusa dengan markisa sehingga terkandang disebut dengan markisah mini versi liar.

Namun jika kamu ingin mengkonsumsinya lebih baik untuk mencari kondisi buah yang sudah matang sempurna, buah mudanya di ketahui bisa bersifat racun untuk tubuh. Walau tidak berbahaya kemungkinan efek samping bisa dirasakan bagi sebagian orang.

Akan tetapi di satu sisi lainya buah rambusa yang sudah matang sempurna mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan. 

Manfaat buah rambusa.

Buah rambusa mengandung beberapa nutrisi seperti  kalsium, vitamin C, flavonoid, magnesium, potassium, zat besi, fitronutrien, serat dan masih banyak lagi. Salah satu manfaat baik dari menkonsumsi buah rambusa ialah mampu meningkatkan daya tahan tubuh karena terdapatnya kandugan vitamin C.

Selain itu kandugan zat besi dan beberapa mineral lainya juga dapat berperan dalam menjaga kekuatan otot dan tulang, meningkatkan produksi sel darah merah dan di kalim mampu mencegah penyakit anemia. 

Beberapa kandungan lainya juga di ketahui mampu bersifat antioksidan bagi tubuh yang berfungsi untuk mencegah paparan radikal bebas dan memperkuat imun terhadap beberapa serangan penyakit ringan.

Itulah beberapa manfaat pasti yang akan di dapat apabila kamu mengkonsumsinya.
Sumber : Manfaat buah rambusa dan efek sampingya.