3 Manfaat Essential Oil, Salah Satunya Bisa Melawan Covid-19

Beranda

...

Health
3 Manfaat Essential Oil, Salah Satunya Bisa Melawan Covid-19

zahrazz

28-10-2020 13:44

3 Manfaat Essential Oil, Salah Satunya Bisa Melawan Covid-19

Ditengah wabah Covid-19 gini menjaga kebugaran tubuh itu perlu banget kita lakukan. Ada banyak cara supaya tubuh tetap bugar semacem lari pagi, sepedaan, badminton (inget gan olahraganya jangan yang kontak fisik). Buat kaum rebahan, bisa juga kok menerapkan gaya hidup sehat, nyalain aja essential oil, itu rasanya seperti Anda menjadi……… (isi sendiri gan)

Ane baca-baca, ternyata essential oil atau minyak essential itu adalah minyak yang diekstrak dari tanaman atau tumbuhan tertentu, bisa dari bagian akar, batang, maupun daun. Jadi bukan minyak sembarangan gan, kaya minyak goreng misalnya, itu bisa buat goreng bisa juga buat kerokan.

Selain buat terapi kesehatan, essential oil juga banyak manfaatnya. Salah satunya buat goreng singkong (canda) emoticon-Big Grin

Berikut manfaat essential oil yang berguna selain untuk terapi kesehatan, cekidot gan:

1. Membantu Mengurangi Stress

Berbagai aroma dari essential oil sudah terbukti dapat membantu mengurangi stress. Seperti lavender yang dapat memberikan efek menenangkan karena kandungannya yang antidepressant. Biasanya lavender digunakan dengan cara di-diffuse.

2. Membantu Meningkatkan Fokus

Sedang lelah dan kehilangan cara untuk fokus kerja? Agan bisa gunakan essential oil kaya peppermint. Peppermint dapat membantu menstimulasi otak agar dapat bekerja dengan maksimal, kata studi ya gan.

3. Meningkatkan Energi

Semenjak WFH, kerjaan jadi lebih banyak dari biasanya. Nah butuh sesuatu untuk meningkatkan energi ga si? Aroma lemongrass atau biasa dikenal sebagai sereh bisa menjadi pilihan gan karena aromanya menyegarkan.

Sebelum menggunakan essential oil, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan nih gan.

Memang essential oil dapat bisa gunakan langsung ke kulit. Tapi, ada tapinya nih, alangkah baiknya berkonsultasi dulu ke dokter mengenai hal tersebut.

Selain penggunaan, hal yang harus diperhatikan adalah proses dalam pembuatan essential oil. Ternyata, ada beberapa essential oil yang tidak halal karena menggunakan pupuk dari kotoran babi. Makanya, penting nih untuk memilih essential oil yang halal.