Teh serai dimadura dikenal sebagai ramuan untuk menjaga dan menguatkan stamina tubuh disaat tubuh mulai merasa lemas, merasa flu, ramuan teh serai dimadura biasanya disajih dengan air mendidih menggunakan air panas, siapkan 1 tangkai serai, 1 sendok gula, ramuan teh serai ini juga bisa dikonsumsi setiap hari.

Resep teh serai jeruk ini memang sering dibuat oleh ibu sejak saya masih duduk di bangku SD sudah sering dibuatkan teh jeruk setiap paginya, apa lagi di saat saya mulai flu ibu saya langsung memberikan teh serai ini sehari 3 kali, saat pagi, sore dan malam hari sebelum tidur dan alhamdulillah flu saya cepat teratasi.

Ditambah lagi semenjak datang permasalahan covid-19 ibu saya semakin rutin membuatkan minuma teh serai jeruk mipis agar stamina tubuh saya tetap terjaga dan badan tidak mudah lemas.

Sepertinya bukan ibu saya saja yang rutin mengkonsumi teh serai setiap harinya, ibu teman saya juga mengkonsumi teh serai ini untuk keluarganya, selain mudah dibuat teh serai ini harga jualnya sangat murah sekali dan mudah didapatkan di daerah saya, hampir setiap rumah didepan pagar rumahnya atau dipekarangannya banyak yang menanam tumbuhan serai selain bisa dijadikan minuman yang menyehatkan tumbuhan ini juga digunakan untuk tambahan rempa-rempa untuk memasak.



Serai yang biasa saya gunakan serai yang berwarna hijau, sepengetahuan saya ada juga serai yang warna merah namun serai merah di madura tidak ada, namun khasiat dari serai hijau tidak bisa diragukan lagi karena saya sudah merasakan sendiri bagaimana khasiatnya dan reaksi kebadan saya sangat luar biasa yang awalnya lemas setelah capek kerja atau bangun tidur tiba - tiba lemas setelah meminum teh serai badan terasa enteng dan seger.

Dengan meminum teh serai stamina tubuh saya terjaga tidak mudah lemas dan tidak mudah terserang penyakit, seperti contoh saja teman saya tidak suka dengan minuman ramuan-ramuan akibatnya teman saya banyak yang K.O setelah ketahuan sakit oleh kantor mereka diliburkan sementara dirumah, maklum sekarang masih viralnya pandemi jadi kantor tempat saya kerja mengambil keputusan untuk meliburkannyat, takutnya sakitnya menular kepada pegawai yang lain.



Terkadang saya bosan dengan rasa teh serai rasanya seperti itu - itu saja namun tanpa menghilangkan mamfaat dari serainya saya mencoba untuk mencampurkan bahan lain kedalam teh serai seperti memberikan jeruk nipis dan sedikit madu tergantung selera kalian pengen dicampur dengan apa, yang pasti jika saya merasa bosan dengan r
asa teh sera saya sering campur teh serai dengan dua bahan itu.

Sebenarnya minuman teh serai ini cocok sekali untuk dijadikan minuman sehari - hari sebagai pengganti kopi dan teh, mamfaat yang kita dapatkan untuk masa mendatang badan kita sudah siap melawan berbagai penyakit dan virus karena badan kita sudah mendapat mamfaat dari ramuan teh serai, jadi bagus sekali untuk kesehatan tubuh kita untuk menghadapi berbagai penyakit di masa mendatang.

Jika kita rutin mengkonsumi ramuan seperti saya ini tentu lebih baik karena tumbuhan ini alami tanpa efek samping seperti obat - obatan yang sudah dipastikan ada efek sampingnya, jadi rekomendasi buat kalian yang hidup sehat tanpa ada efek sampingnya adalah dengan cara meminum ramuan yang benar - benar murni alami seperti mengkonsumi teh serai dan jenis tumbuhan yang lainnya.