Next..
Otak kita ini ada dua jenis yaitu
- Otak sadar (Scientist)
Dia mengofservasi di sekitarnya menganalisa lalu mengamnil sebuah kesimpulan.
- Otak Pengacara (Lawyer)
Dia itu memutuskan dulu baru mencari bukti² untuk mendukung pikirannya ini.
Nah sebenernya alam bawah sadar itu otak lawyer ini yang lebih kuat, kita itu sering memutusakan sesuatu terlebih dahulu di banding melihat bukti² dulu kita punya bias dalam pemikiran dan itu juga yang berusaha di akomodasi dari oleh Kecerdasan buatan.

Nah dengan kuatnya alam bawah sadar ini membangun kebiasan² kita sebenernya gimana sih caranya untuk bisa berdialog dengan Otak Scientist dengan Otak Lawyer ini, bagaimana kita yang sadar bisa kasih tau Otak yang lawyer ini untuk berubah.

R Pertama adalah Repetisi

Jadi kebiasaan alam bawah sadar tuh cara ngomong dia itu dengan membiasakan diri.
CUE - ROUNTINE - REWARD

CONTOH : Kita lagi males dan pengen maen mobile legen, daripada main ml ketika malas lebih baik baca buku ,lalu habis kita baca buki kita kasih reward dan kita belikan seuatu kepada diri kita.(hadiah)
Lakukan ini berulang ulang dan lama² otak kita akan membiasaan diri dan malah nanti ketika kita males malah jadi baca buku bukan main ml.

I Kedua adalah Identifikasi kelompok

Jadi ketika kita masuk lingkungan baru kita akan berusaha menyesuaikan nilai² yang kita punya dengan kelompok ini.
Kalau di lingkungan terkecil itu dengan keluarga, yang namanya keluarga itu kalau punya nilai² tertentu selama kita masih merasa bagian dari keluarga kita ,sudah pasti kita akan mengambil nilai² yang mereka punya, menjadi kebenaran yang kita punya ,menjadi sesuatu yang kita percaya.

Kalau di keluarga kita itu kemewah mewahan bukan suatu nilai yang di anggap bungkam ,pasti kita berfikir gitu juga jadi kita gak mau bermewah mewahan dan sebaliknya gan. Kita tidak bisa menawar itu karena sudah menjadi bagian dari hidup kita

Jadi kalau kita mau mencari nilai² baru kita mengidentifikasi ke organisasi tertentu atau teman² baru yang mempunyai nilai² yang sejalan dengan apa yg kita ingin terapkan kedalam diri kita alam bawah sadar kita.

O Ketiga adalah Figur Otoritatif

Jadi kita itu tidak mendengar semua orang secara sama kita memiliki bias kepada manusia² tertentu yang memang kita anggap punya Otoritas disitu,yang kita anggap suaranya harus kita dengar.
Mungkin jaman dulu kenapa pemuka agama atau nabi² bisa menggerakkan suatu umat dan kaum ,karena kaumnya meyakini bahwa karena figur ini spesial punya otoritas yang harus diikuti ucapannya.
Makanya dia bisa menciptakan budaya tertentu nilai² tertentu di masyarakat dan kita juga gitu kalau ane misalnya, dulu ane lagi down karena nilai ane jelek dan merasa bodoh ,terus ane datang ke sikolog dan di kasih tau bahwa apakah saya ini bodoh apa pinter segala macam, itu ga ngaruh karena buat ane sikolog ini bukan figur otoritatif ,tapi misalnya ada teman ane bilang ane di atas rata² mungkin ane malah seneng dan termotivasi kerena menurut orang² dia ini pinter di lingkungan ane dia adalah figur ototritatif soal kecerdasan misalnya.

Nah itu juga siapa sih orang yg sering kita dengerin
Ini tiba² agak melenceng tapi jadi Magma gandhi itu pernah ,Ada ibu sama anak datang bertemu magma gandhi minta bilangin supaya anaknya ini gak makan permen, lalu magma gandhi ini diem doang , malah suruh balik ke tempat dia 2 minggu lagi. Baru selama 2 minggu anak sama ibu itu dateng lagi magma gandhi nya bilang jangan makan permen.
Terus apa yg berbeda dari 2 minggu yg lalu ternyata magma gandhi ini berusaha ga makan permen dulu ga makan yang manis² dulu sebelum dia nasihatin orang itu karena dia punya integritas.

Nah kita harus mencari figur ototritatif ini yang mungkin cocok yg memang pantea jadi role model orang² yg punya integritas.

E Keempat adalah Emosi

Jadi emosi yang membuat kesan mendalam buat kita itu pasti berbekas ke alam bawah sadar.

Bahwa kondisi² orang yang emosional itu menjadi kita untuk belajar,
kalau misalnya kita sedang mensetrika tiba² kena tangan kita kan panas yah ,nanti kita akan belajar bahwa itu pengalaman ga enak dan kita sehingga akan selalu menghindari yang nama nya setrikaan panas untuk sampai menyentuh kulit kita.

Nah banyak hal² yang bikin kita emosional yang bisa merubah kebiasaan kita.

R Kelima adalah Relaksasi

Dengan meditasi, menengkan diri itu juga bisa memasukan ke alam bawah sadar kita.
Nah berkaitan dengan hal ini
Ada kasus kasus yang menarik dimana orang² berhasil mencuci pikiran mengontrol pikiran orang lain
Itu adalah orang² yang ikut kelompok atau aliran yang mungkin berbeda pandang yang ada di aliran masyarakat
Mereka adalah sekte² atau pengkultusan pada figur² tertentu.
Kenapa sih mereka berhasil punya pikiran yang sendiri orang yang masuk situ bisa langsung kecuci

Ada penelitiannya sendri yaitu ada 3 step untuk mengtrol pikiran orang² :

1. Break them down

Bikin mereka down dengan keyakinan yang ada selama ini kasih tau mereka bahwa ada yang salah di dunia ini bahwa apa² yang kita yakini itu salah sama halnya dengan

pas kita ke toilet dan ingetin cuci tangan pake handrayer ,kita kasih tau mereka malah meningkatkan 117% peluang kita dapati bakteri loh ,lalu kita jadi down gitu

2. Intoduce your idea

Menanamkan nilai² baru bagaimana kita melakukannya
Sebenernya pakai faktor kritis itu yang di kasih tau Adi w gunawan itu gan.
Dan hanya ketemu orang itu² lagi agar kamu terbiasa dengan lingkungan.

3. Reinfomation

Bagaimana caranya kamu tetap ada di lingkaran ini
Dari kebiasaan² ini dengan berbagai cara
Selau di ajak lagi ibarat orang ikut MLM kan ada pertemuan rutinnya ,ada whatsap grup.
Jadi intinya begitu gan.