TS
hellosehat
Good Girl Syndrome, Ketika Tuntutan Jadi Orang Baik Bikin Tak Bahagia
Menjadi sosok yang baik dan menyenangkan mungkin bisa menjadi sumber kebahagiaan bagi sebagian orang. Namun, ketika semuanya terasa seperti tuntutan, ini mungkin adalah tanda bahwa kamu mengalami good girl syndrome, sebuah kondisi yang justru bikin kamu tidak bahagia.
Apa itu good girl syndrome?
Sejak masa kanak-kanak, kamu pasti sering dinasehati orang tua untuk menjadi anak yang baik. Orangtua biasanya berharap anaknya selalu patuh, disiplin, serta tidak egois dan mendahulukan orang lain.
Tak hanya dari keluarga, harapan untuk menjadi anak baik juga datang dari guru serta lingkungan. Anak-anak diminta untuk berlaku sopan, peduli dengan orang lain, dan punya kehormatan.
Tak ada yang salah dengan hal ini, pada dasarnya orangtua ingin anaknya menjadi orang baik dan diterima oleh masyarakat. Sikap positif yang ditanamkan sedari kecil memang merupakan kualitas diri yang baik. Namun, masalah akan muncul bila harga diri seseorang sepenuhnya bergantung dari kebahagiaan orang lain. Ini akan menjadi cikal-bakal dari good girl syndrome.
Kamu akan terus memendam emosi dan keinginan diri sendiri demi membuat orang lain bahagia. Kamu pun cenderung terpengaruh oleh komentar orang lain sehingga mengabaikan pendapat sendiri. Mungkin kamu juga sulit berkata tidak kepada orang lain.
Ciri ciri good girl syndrome
Orang yang mengidap good girl syndrome biasanya akan takut mengecewakan orang lain. Mereka cenderung menurut dan lebih banyak diam karena khawatir pendapatnya menyakiti orang lain. Selain itu, berikut adalah ciri-ciri dari good girl syndrome:
● Selalu takut mengganggu atau membuat kesal orang lain.
● Perfeksionis dan selalu dituntut untuk berprestasi.
● Bangga pada diri sendiri saat bisa membantu orang lain meskipun merasa tidak nyaman.
● Sulit mengatakan tidak dan mengungkapkan apa yang Anda inginkan.
● Terlalu terikat pada jadwal dan rutinitas yang ada.
● Menghindari konflik karena merasa tidak nyaman dengannya.
● Menaati aturan sampai ke hal-hal yang paling kecil.
● Cemas saat menghadapi perubahan yang tidak dapat diperkirakan.
Dari ciri-ciri di atas, good girl syndrome membawa dampak negatif lho untuk Agan dan Sista. Apa saja dampak negatifnya? Simak penjelasannya di sini: https://hellosehat.com/hidup-sehat/p...drome-adalah/
0
326
0
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
24.7KThread•10.1KAnggota
Komentar yang asik ya