Pengertian Kista Payudara
Kista payudara merupanagn kantung yang muncul pada bagian payudara dan memiliki bentuk oval atau bisa juga bulat serta berisi cairan, biasanya benjolan ini tidak bersifat ganas (jinak). 




Benjolan Kista ini bisa muncul dengan jumlah satu atau bahkan lebih dan paling sering muncul di bagian atas, bagian luar payudara. Penyakit Kista payudara bisa menyerang salah satu atau kedua payudara sekaligus. 

Jenis Kista Payudara
Beberapa jenis kista payudara di antaranya:

Macrocyst. Kista ini berukuran cukup besar, yakni berdiameter sekitar 2 inci (5,1 sentimeter). Kista sebesar ini dapat menekan jaringan sekitar dan menimbulkan nyeri.

Microcyst. Kista ini sangat kecil sehingga tidak dapat dirasakan, tapi kista ini bisa dilihat dengan tes seperti X-ray payudara (mammogram) atau ultrasound (USG).

Galactocele. Kista ini umumnya terjadi ketika tiba-tiba berhenti menyusui. Kista payudara jenis ini berisi cairan susu.


Faktor Risiko Kista Payudara
Kista payudara sering terjadi pada wanita berusia lebih dari 40 tahun yang belum menopause, serta pada wanita yang sudah menopause tapi mendapat terapi hormon.

Penyebab Kista Payudara
Penyebab pasti kista payudara belum diketahui. Namun, kista payudara diduga terjadi akibat adanya penyumbatan saluran (duktus) di kelenjar payudara yang akhirnya menyebabkan penumpukan cairan. Sumbatan saluran dapat terjadi akibat:

- Fibrokistik payudara. Kondisi ini akibat perubahan hormonal selama siklus menstruasi, umumnya jinak dan tidak berbahaya. Fibrokistik payudara dapat menimbulkan kista payudara berjumlah lebih dari satu (multiple).

- Pertumbuhan berlebih jaringan payudara atau kelenjar payudara.

- Bekas luka di jaringan payudara dari operasi sebelumnya.

- Perubahan hormon estrogen dan progesteron.

Gejala Kista Payudara
Kista payudara dapat teraba seperti benjolan yang berjumlah satu atau lebih, lunak, bulat, dan gampang bergerak. Kista dapat teraba seperti balon berisi cairan maupun padat. Kista dapat menimbulkan rasa tidak nyaman atau nyeri pada payudara. Saat menstruasi, benjolan dapat terasa lebih besar dan lebih nyeri. Terkadang keluar cairan dari puting yang mungkin jernih, kuning, atau cokelat gelap.


Diagnosis Kista Payudara
Kista dapat teraba saat pemeriksaan fisik oleh dokter. Mammogram dan ultrasound dilakukan untuk menetapkan diagnosis. Sedangkan, prosedur fine needle aspiration dilakukan untuk memastikan benjolan yang muncul tidak bersifat ganas (kanker). Prosedur ini dilakukan dengan cara mengeluarkan cairan dari benjolan dengan jarum, lalu dilihat di laboratorium.

Pengobatan Kista Payudara
Kista payudara umumnya tidak memerlukan tindakan medis khusus, hanya perlu observasi. Namun, jika kista membuat rasa tidak nyaman dan terus membesar, berikut pengobatan yang dapat dilakukan:

- Terapi.

- Fine needle aspiration untuk mengeluarkan cairan dari kista. Pada prosedur ini, kista masih mungkin kambuh kembali.

- Operasi untuk mengangkat kista. Efek samping prosedur ini antara lain terjadinya infeksi dan perdarahan.

Pencegahan Kista Payudara
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kista payudara, antara lain:

- Cek kesehatan teratur, terutama setelah usia 40 tahun.

- Lakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI). Prosedur ini sebaiknya rutin dilakukan sendiri dengan melihat perubahan yang terlihat pada kulit payudara atau puting, serta meraba payudara untuk memeriksa ada atau tidaknya benjolan.

- Gunakan bra yang nyaman, terutama saat berolahraga.

- Batasi konsumsi kafein.

- Kurangi garam (sodium) pada makanan dan minuman, terutama sebelum masa menstruasi. Terlalu banyak natrium dapat menyebabkan penumpukan cairan (retensi), pembengkakan payudara, dan ketidaknyamanan.