TS
cintadancintu
Mendengarkan Lagu Bikin Semangat Olahraga
Hidup kita setiap hari penuh sama musik, dari mulai notifikasi di handphone pasti dengan musik, buka sosmed ada juga, apalagi kalau kamu tipe yang nggak bisa kerja kalau nggak ada music. Sudah pasti juga banyak penyanyi-penyanyi atau lagu yang jadi kesukaanmu, baik dalam atau luar negeri. Nah, ada fakta menarik nih katanya mendengarkan lagu berbahasa asing bikin semangat olahraga, bener nggak sih?
Memicu happy
Berasa nggak sih kalau dengerin lagu bikin hati jadi lebih senang? Nah, kata sebuag penelitian emang lagu-lagu, terutama lagu klasik bisa mendorong proses pelepasan dopamine. Nah dopamine ini zat yang tugasnya bikin happy
Semangat olahraga
Nyaris semua olahraga melibatkan musik, iya nggak sih? Kayak poundfit, Zumba, bahkan di gym pun musik selalu diputar kan? nah ternyata lagu-lagu asing bisa menunjang kinerja olahraga. Makanya, nggak heran ya kalo musik selalu ada di mana-mana.
Bikin tenang
Kalau lagi patah hati, dengerin lagu bisa jadi obat kan? Biar pun kadang nangisnya semakin deras tapi seenggaknya lagu bikin hati jadi lebih tenang, apalagi kalau lagu yang kamu dengarkan bertempo lambat. Sedangkan lagu bertempo cepat akan bikin pendengarnya Bahagia
sumber
0
445
0
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
24.7KThread•10.1KAnggota
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru