Gan sist ada fakta dari saya nih..

Saya pernah menolong teman yang motornya mogok, nah kan dorongnya pakai motor juga tuh terus harus dorong pakai satu kaki, jadi sama2 naik motor.

Jadi itu gantian dorongnya, (tapi jujur fakta lebih banyakan jauhan saya dorongnya -+1km) oh iya saya dan teman saya kerjanya sama, kerja yang mengandalkan fisik stamina tenaga dan mental. Umur lebih muda dia 5 tahun/7 tahun (lupa), Nah lucunya teman saya itu tulangnya lebih besar, daging bobot lebih berat lemak dll lebih banyak dari saya, eh besoknya dia bilang kakinya sakit hanya karena dorong motor

Dan saya baik2 saja. "Dalam hati saya bergumam yah kirain dia lebih kuat lebih tahan banting dari saya ternyata. Ahsudahlah"



Pesan saya, selalu olahraga setiap hari setiap menit, stretching/gerakan2 pemanasan juga boleh