Kita semua sama-sama tau dan khawatir tentang keadaan sekarang ini. Semenjak Covid -19 atau virus corona masuk ke Indonesia, seakan-akan semua menjadi kacau. Banyak orang yang kehilangan anggota keluarga yang menjadi korban meninggal, yang kehilangan pekerjaan, yang di rumahkan tanpa gaji, yang tidak bisa pergi bekerja sehingga keluarga di rumah menjadi kelaparan. Entah kapan ini semua berakhir, mari kita sama-sama berjuang melawan covid-19 dengan beberapa cara berikut ini:

Virus Corona sangat rentan menyerang sistem kekebalan tubuhyang lemah. Tingkatkan imunitas tubuh dengan cara mudah dan sehat agar terhindar dari virus tersebut. Penting bagi kita untuk menjaga pola makan teratur dan tepat waktu dengan banyak mengonsumsi asupan sehat seperti buah dan sayur, mengonsumsi vitamin C, banyak minum air mineral, olahraga dan istirahat yang cukup.

Apakah dengan adanya semua ini masih banyak orang yang meremehkan pentingnya menjaga kebersihan? Sungguh manusia egois yang berpikir bahwa kebersihan tidak bisa melawan Covid-19. Nyatanya, menjaga kebersihan menjadi berkali-kali lipat pentingnya saat ini. Bagaimana tidak, kamu bisa mencegah masuknya virus corona ke tubuh mu jika saja ada yang menempel dipermukaan tubuh seperti tangan. Melakukan kebiasaan mencuci tangan sebelum memegang wajah, makan dan kegiatan lainnya saat ini menjadi sebuah kewajiban. Apalagi jika kamu baru saja tiba dari berpergian, sangat disarankan untuk mencuci tangan, kaki dan muka atau lebih baik kamu mandi agar semua kuman, bakteri dan virus yang kamu bawa dari luar bisa hilang.

Jika kamu saat ini termasuk orang yang mematuhi aturan pemerintah, maka yang kamu lakukan sudah benar. Peraturan pemerintah bukan semata-mata dibuat untuk kepentian beberapa pihak, namun aturan dibuat untuk memutus rantai penyebaran virus corona. Tetap melakukan social distancing, jangan keluar rumah jika tidak ada kebutuhan penting, gunakan masker jika kamu harus keluar rumah, dan bersihkan dirimu saat kembali ke rumah.

Mungkin banyak dari kamu yang semakin hari semakin tertekan dengan pemberitaan di sana sini tentang pademi ini. Di media social, media televisi, radio bahkan media cetak semua membahas tentang pandemic corona ini. Orang-orang mulai menyebarkan berita yang dilebih-lebihkan sehingga membuat mentalmu semakin terganggu oleh pemberitaan tersebut. Maka, penting bagi kamu untuk membatasi dan memilah bacaan berita kamu. Cari sumber resmi untuk mengetahui update terbaru berita tentang corona. Lakukan hal positif yang kamu suka selama di rumah saja dan fokus pada kesempatan berkumpul Bersama keluarga di rumah.