Tahukah anda madu sangat berkhasiat bagi tubuh. Sejak dulu madu dijadikan obat tradisional karena manfaat yang begitu besar bagi tubuh. Madu tidak hanya untuk kesehatan tetapi juga kecantikan tubuh. Madu merupakan suatu pemanis alami yang dihasilkan oleh lebah. Komposisi madu umum yaitu campuran senyawa fruktosa, antioksidan dan glukosa. Komposisi setiap jenis madu tidak sama. Karena hal tersebut tergantung pada bunga yang tersedia untuk lebah menghasilkan nektar.
Madu sendiri merupakan cairan sakilas seperti sirup namun lebih kental rasanya lebih manis. Madu murni memiliki kandungan nutrisi yang sangat berguna bagi tubuh. Di dalam pencernaan manusia, terdapat bakteri baik yang bersifat menguntungkan. Mengonsumsi makanan yang memiliki prebiotik alami seperti madu, ternyata dapat meningkatkan populasi bakteri dalam tubuh.

Manfaat madu sangat berguna bagi kesehatan, kecantikan, bibir, dan rambut. Pastinya anda ingin tahu penjelasnnya bukan? Simak uraian berikut:

1. Manfaat Madu Untuk Kesehatan
Seperti yang dijelaskan di atas kandungan madu sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Dengan mengonsumsi madu setiap hari, dapat terpenuhinya nutrisi dalam tubuh. Tidak hanya itu, manfaat madu bagi kesehatn masih banyak lagi. Diantaranya meningkatkan metabolisme tubuh, memusnahkan bakteri jahat dalam tubuh, menambah nafsu makan, meningkatkan daya ingat, mencegah kanker, dan mencegah penyakit diabetes.

2. Manfaat Madu Untuk Kecantikan
Madu mengandung anti oksidan yang ternyata memiliki manfaat bagi kulit wajah. Madu bisa dijadikan pelembab atau masker alami yang dapat mengangkat sel kulit mati, menghilangkan komedo, menyamarkan bekas jerawat, mengecilkan pori-pori dan masalah kulit wajah lain. Cara penggunaan madu yaitu gunakan madu untuk masker wajah maupun lulur. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Manfaat Madu Untuk Bibir
Madu dapat digunakan sebagai pelembab bibir alami yang berguna untuk melembabkan bibir, mengatasi bibir pecah-pecah, memerahkan bibir secara alami.

4. Manfaat Madu Untuk Rambut
Manfaat madu bagi rambut dapat menguatkan akar rambut, membuat rambut menjadi berkilau, menghitamkan rambut, dapat menghilangkan kudu pada rambut. Cara penggunaan madu yaitu gunakan madu sebagai masker rambut 2 hari sekali dan lakukan secara rutin.

Demikian penjelasan manfaat madu di atas. Pastinya kalian sudah mengetahui manfaat apa saja yang ada pada madu. Janagn lupa untuk diterapkan dalam keseharian kalian ya. Semoga bermanfaat.

Sumber :
https://vivahealth.co.id/article/det...bagi-kesehatan
Pengalaman pribadi