TS
lifeextension
Inilah 3 Vitamin yang Ampuh Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Life Extension Indonesia –Di tengah pandemic virus corona, kita diimbau untuk menjaga kebersihan, menjaga jarak saat berada di tempat umum, dan menjaga sistem kekebalan tubuh. Bicara soal meningkatkan sistem kekebalan tubuh, inilah 3 vitamin yang ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C
Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini bisa kita dapatkan dengan mudah dari berbagai jenis makanan, seperti jeruk, anggur, lemon, bayam, kale, dan brokoli. Vitamin C tidak bisa diproduksi oleh tubuh, jadi kita hanya bisa mendapatkan vitamin C dari makanan.
Vitamin B6
Vitamin B6 juga ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin B6 bisa kita dapatkan dari beberapa jenis makanan, seperti ayam, ikan salmon, ikan tuna, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
Vitamin E
Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin bisa kita dapatkan dari beberapa jenis makanan, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan bayam. Vitamin E juga bisa berperan sebagai antioksidan.
Untuk mendapatkan tiga vitamin tersebut, kita dianjurkan mengonsumsi berbagai jenis makanan. Namun, kita juga bisa mendapatkan tiga vitamin tersebut dari suplemen Two Per day Capsules.
Vitamin C
Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini bisa kita dapatkan dengan mudah dari berbagai jenis makanan, seperti jeruk, anggur, lemon, bayam, kale, dan brokoli. Vitamin C tidak bisa diproduksi oleh tubuh, jadi kita hanya bisa mendapatkan vitamin C dari makanan.
Vitamin B6
Vitamin B6 juga ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin B6 bisa kita dapatkan dari beberapa jenis makanan, seperti ayam, ikan salmon, ikan tuna, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
Vitamin E
Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin bisa kita dapatkan dari beberapa jenis makanan, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan bayam. Vitamin E juga bisa berperan sebagai antioksidan.
Untuk mendapatkan tiga vitamin tersebut, kita dianjurkan mengonsumsi berbagai jenis makanan. Namun, kita juga bisa mendapatkan tiga vitamin tersebut dari suplemen Two Per day Capsules.
0
333
0
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
24.6KThread•9.9KAnggota
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru