TS
lifeextension
Tips Menyimpan Makanan Supaya tetap Segar Selama Di Rumah Aja
Life Extension Indonesia –Seiring dengan semakin meluasnya penyebaran virus corona, pemerintah pun mengimbau masyarakat Indonesia untuk di rumah aja dan menjaga jarak jika pergi ke luar rumah. Karena kebijakan itu, mau tidak mau masyarakat harus menyimpan makanan untuk beberapa hari ke depan (agar tidak sering ke luar rumah). Agar makanan tetap baik, beikut tips menyimpan makanan supaya tetap segar selama di rumah aja.
Sayuran Berdaun
Untuk sayuran berdaun, kita bisa menyimpannya di dalam kulkas. Namun, jangan lupa untuk membuang bagian akar dan batang yang tidak diperlukan. Setelah itu, cuci dengan air dan masukkan ke dalam plastik klip. Kita juga bisa menggunakan wadah plastik, namun jangan lupa untuk dibungkus dengan kertas terlebih dahulu. Jika sudah, kita bisa menyimpannya di dalam kulkas.
Sayuran Tidak Berdaun dan Umbi-umbian
Untuk sayuran yang tidak memiliki daun atau umbi-umbian, tidak perlu disimpan di dalam kulkas. Kita bisa menyimpannya di tempat terbuka dengan suhu ruangan. Namun, tetap pisahkan sayuran yang satu dengan sayuran lainnya.
Ikan
Sebelum membeli ikan, pastikan bagian insangnya masih berwarna merah, perutnya masih keras, dan tidak mengeluarkan bau. Setelah itu, keluarkan isi perut ikan dan bersihkan dengan benar. Baluri dengan perasan air jeruk nipis dan garam. Jika sudah, masukkan ke dalam wadah plastik dan simpan di dalam freezer.
Daging Ayam
Untuk daging ayam, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu memilih daging ayam yang masih segar dan mencucinya hingga bersih. Setelah itu, masukkan ke dalam wadah plastik dan simpan di dalam freezer.
Daging Sapi
Jika ingin menyimpan daging sapi, pastikan untuk memotongnya terlebih dahulu, tanpa dicuci. Setelah itu, masukkan ke dalam wadah plastik. Satu wadah hanya berisi satu porsi masakan. Jika sudah, kita bisa menyimpannya ke dalam freezer.
Jangan Lupa Jaga Pola Hidup
Selain menjaga stok makanan tetap segar, kita juga harus menjaga pola hidup supaya tetap sehat. Caranya dengan rutin olahraga, istirahat yang cukup, dan mengonsumsi suplemen yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sayuran Berdaun
Untuk sayuran berdaun, kita bisa menyimpannya di dalam kulkas. Namun, jangan lupa untuk membuang bagian akar dan batang yang tidak diperlukan. Setelah itu, cuci dengan air dan masukkan ke dalam plastik klip. Kita juga bisa menggunakan wadah plastik, namun jangan lupa untuk dibungkus dengan kertas terlebih dahulu. Jika sudah, kita bisa menyimpannya di dalam kulkas.
Sayuran Tidak Berdaun dan Umbi-umbian
Untuk sayuran yang tidak memiliki daun atau umbi-umbian, tidak perlu disimpan di dalam kulkas. Kita bisa menyimpannya di tempat terbuka dengan suhu ruangan. Namun, tetap pisahkan sayuran yang satu dengan sayuran lainnya.
Ikan
Sebelum membeli ikan, pastikan bagian insangnya masih berwarna merah, perutnya masih keras, dan tidak mengeluarkan bau. Setelah itu, keluarkan isi perut ikan dan bersihkan dengan benar. Baluri dengan perasan air jeruk nipis dan garam. Jika sudah, masukkan ke dalam wadah plastik dan simpan di dalam freezer.
Daging Ayam
Untuk daging ayam, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu memilih daging ayam yang masih segar dan mencucinya hingga bersih. Setelah itu, masukkan ke dalam wadah plastik dan simpan di dalam freezer.
Daging Sapi
Jika ingin menyimpan daging sapi, pastikan untuk memotongnya terlebih dahulu, tanpa dicuci. Setelah itu, masukkan ke dalam wadah plastik. Satu wadah hanya berisi satu porsi masakan. Jika sudah, kita bisa menyimpannya ke dalam freezer.
Jangan Lupa Jaga Pola Hidup
Selain menjaga stok makanan tetap segar, kita juga harus menjaga pola hidup supaya tetap sehat. Caranya dengan rutin olahraga, istirahat yang cukup, dan mengonsumsi suplemen yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
tien212700 dan pengobatan17 memberi reputasi
2
383
1
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
24.7KThread•10.1KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya