Siapa yang tidak suka nasi liwet? Nasi liwet biasanya hanya ada pada acara-acara tertentu saja . Dimana nasi dengan diolah tersebut lebih menggugah selera loh.

Selamat siang agan sista kaskuser yang terkeren, terkece dan ter-smart. Terimakasih telah nongkrongin thread ane. 

Sebelum lanjut baca, jangan ragu untuk follow mamaproduktif agar agan dan sista semua tidak ketinggalan update thread dari ane.

Kali ini ane pengen share tentang Nasi Liwet Versi Anak, Seperti Apa? Cek Disini gansis.

Belakangan ini si kecil di rumah sedang tidak mau atau mungkin bosan makan sayur.

Bahan-bahannya apa saja:
1. Beras 1 cup
2. Minyak sayur / zaitun yang untuk konsumsi 1 sdm
3. Daun salam 2 lembar
4. Daun sereh 1 lembar
5. Bawang merah
6. Bawah putih
7. Garam 1/2 sdt / bisa diganti dengam teri medan
Jika menggunakan teri medan di cuci dan di rendam dengan air hangat terlebih dahulu
8. Wortel 1 buah
9. Jagung
10. Kembang kol
11. Tahu putih
12. Seledri

Cara membuatnya adalah dengan cuci bersih semua bahan, parut sayuran wortel, jagung, kembang kol dan tahu putih. Bawang putih dan merah diiris tipis-tipis. Daun sereh di geprek.

Setelah itu masukkan sayuran yang telah diparut ke dalam beras yang sudah diisi air sesuai takaran.


Tahap selanjutnya masukkan minyak sayur, garam, daun salam, daun sereh, bawang merah, bawang putih, garam lalu aduk rata. Tinggal pencet deh. Tunggu sampai matang. Lalu sajikan.

Pentingnya anak makan sayur sama seperti dengan orang dewasa namun beda kebutuhan dan takarannya saja.

Si kecil mulai bosan dengan sayur mungkin bisa jadi dari tekstur yang masih keras, maka dari itu coba levelnya diturunkan dulu seperti masih 1 tahun.

Tujuan pemberian sayur agar si kecil bisa terpenuhi asupan gizi disaat masa-masa pertumbuhannya.

Selamat mencoba yah sista olahan berbeda untuk si kecil di rumah yang sedang malas makan sayur.

Sekian thread ane kali ini. Kaskuser bijak selalu ninggalin jejak. Sampai bertemu di thead selanjutnya.

Penulis: mamaproduktif
Sumber: opini pribadi

GIF