Life Extension Indonesia –Penyebaran virus corona semakin meluas, jumlah orang yang terinfeksi juga terus bertambah. Karena itu, ayo kita bantu hentikan penyebaran virus corona dengan 4 cara mudah ini:
 
1.    Rajin Mencuci Tangan
Virus corona bisa menyebar melalui cairan yang keluar saat batuk atau bersin dari orang yang terinfeksi. Cairan tersebut bisa menempel di mana saja, termasuk tangan kita.
Semakin kita sering mencuci tangan, semakin kecil kemungkinan virus menempel di tangan kita. Hal itu sudah membantu memperkecil penyebaran virus corona.
 
2.    Jangan Menyentuh Wajah
Mata, hidung, dan mulut merupakan “pintu” bagi viruc corona untuk masuk ke dalam tubuh kita. Seperti kita tahu, virus corona bisa menempel di tangan dan masuk ke dalam tubuh saat kita menyentuh mata, hidung, dan mulut.
Untuk mencegah hal tersebut, jangan menyentuh mata, hidung, dan mulut. Pastikan kamu mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun atau menggunakan hand-sanitizer terlebih dahulu sebelum menyentuh wajah.
 
3.    Jaga Etika Batuk atau Bersin
Karena virus corona bisa menyebar melalui cairan yang keluar saat batuk atau bersin, usahakan untuk menggunakan tisu saat batuk atau bersin. Buang tisunya ke tempat sampah dan segera cuci tangan.
Setelah mencuci tangan, jangan lupa untuk menutup kran air menggunakan tisu karena kita sudah menyentuh kran tersebut sebelum mencuci tangan. Jangan menggunakan sapu tangan karena bisa membuat virus menumpuk di sana.
 
4.    Diam di Rumah
Semenjak pandemi virus corona meluas, beberapa kebijakan pun di buat, salah satuya adalah diam di rumah. Ya, semua aktivitas, seperti kerja dan sekolah pun dihentikan dan diganti dengan kerja di rumah dan belajar di rumah.
Kebijakan ini sangat membantu mengurangi penyebaran virus corona. Meski berada di rumah, jangan lupa untuk olahraga, mengonsumsi makanan sehat, istirahat, dan mengonsumsi suplemen yang bisa meningkatkan sistem imun.
 
Itulah 4 hal yang bisa kita lakukan untuk membantu hentikan penyebaran virus corona.