Sumber

Bipolar disorder adalah suatu kondisi mental yang menyebabkan perubahan mood yang ekstrem. Hal inilah yang menyebabkan pengidapnya sering mengalami mood swing, perilaku yang irasional, emosional, mudah cemas, hingga berpikir untuk bunuh diri. Namun, justru banyak orang-orang hebat di dunia yang mengidap gangguan ini. Inilah 6 kelebihan hidup dengan bipolar disorder.


1. Kreatifitas

Banyak pengidap bipolar disorder menunjukkan bahwa mereka sangat kreatif. Sebut saja artis dan penyanyi Demi Lovato, pelukis Vincent Van Gogh, hingga musisi Kurt Cobain, mereka adalah orang-orang kreatif yang mengidap bipolar disorder. Kreatifitas dan bipolar disorder pun banyak diteliti dan hasilnya, banyak orang dengan bipolar disorder cenderung menunjukkan kreatifitas tingkat tinggi secara genetik terutama di bidang artistik dan keterampilan verbal.


2. Empati

Kebanyakan pengidap bipolar disorder lebih perasa dan sensitif terhadap orang lain. Mereka bisa merasakan emosi orang lain, rasa sakit yang dirasakan orang lain hingga mereka sulit tidur. Mereka sangat bisa menjadi pendengar yang baik dan benar-benar berusaha membantu. Sepertinya sangat positif, namun hal ini malah sangat mempengaruhi kesehatan mental mereka.


3. Kuat

Tidak mudah hidup dengan pergantian mood swing yang ekstrim terutama pada fase depresi. Namun, pengidap bipolar disorder harus bisa mandiri dan survive untuk terus bertahan hidup. Mereka banyak melalui hal-hal yang tidak dibayangkan oleh orang normal, salah satunya melawan keinginan suicide. Oleh karena inilah, mereka menjadi orang yang lebih kuat.


4. Proaktif mengenai kesehatan secara keseluruhan

Tubuh dan jiwa adalah satu kesatuan, hal ini yang menyebabkan pengidap bipolar disorder tidak hanya memperhatikan kesehatan mentalnya tapi juga kesehatan fisiknya. Sangat penting bagi mereka untuk lebih memperhatikan apa yang mereka makan, melakukan meditasi, yoga, hingga menjaga jam tidur. Menerapkan pola hidup sehat sangat membantu untuk mengatur suasana hati mereka.


5. Lebih tahu siapa teman sejati mereka

Bukan hanya pengidapnya, mood swing karena bipolar disorder juga dapat mempengaruhi orang sekitarnya. Tidak sedikit orang bisa menerimanya, belum lagi stigma buruk masyarakat. Karena itulah mereka tahu siapa yang benar-benar ada untuk mereka tanpa syarat di saat mereka berada di fase terendah.


6. Senang membantu orang lain yang memiliki bipolar disorder

Para pengidap bipolar disorder pasti akan banyak belajar dan mencari tahu hal-hal mengenai mental illness. Hal ini mendorong mereka untuk mencari komunitas agar mereka bertemu dengan orang-orang yang bernasib sama dan bisa saling berbagi.

So guys, buat para pengidap bipolar disorder, tetaplah semangat dan terus survive karena kalian masih memiliki hal-hal positif yang hebat.

.
.
.
***