Kampanye melawan virus corona dokter ini mengkampanyekan “berjemur aja”!! Namanya dokter Vinci Edy Wibowo, seorang dokter muda spesialis paru yang juga ikut berperan bersama dokter-dokter lainnya di Indonesia melawan corona. Oh ya gan sis, kita doakan bersama-sama semoga dokter Vinci bebas corona, sebab dia pernah kontak dengan pasien yang diduga terinfeksi si covid 19 ini yang lagi beken sedunia. Dilansir dari  tayangan YouTube tvOneNews (20/3/2020), ia harus diisolasi terlebih dahulu sampai terbukti ia negative corona.

 Melawan corona dengan menggunakan masker dan cuci tangan merupakan perlindungan dasar supaya terhindar dari Corona. Upaya lanjutannya adalah berjemur di bawah sinar matahari terik, menurut dokter spesialis paru ini. Sebab menurut beliau, berjemur di bawah sinar matahari terik dapat menaikan kekebalan tubuh. Juga, jangan lupa tidur yang cukup antara 6-8 jam. Memang ada apa dengan tidur? Kenapa harus tidur cukup? Ehhh…pada ga tahu ya?? Tidur merupakan cara tubuh untuk regenerasi sel. Sehingga, kekurangan tidur dapat menyebabkan menurunnya system imunitas tubuh.

Menurut pemantauan dokter ini dari pasien-pasiennya, rata-rata mereka yang terkena covid 19 adalah yang kekurangan sinar matahari. Lalu, mengapa banyak dokter yang terinfeksi Virus yang lagi beken ini? Menurut beliau, karena para dokter yang berjibaku dengan para pasien Corona ini kekurangan berjemur di bawah matahari dan yang jelas sangat kekurangan tidur.  iya sih..mungkin bukannya ga mau berjemur, mereka boro-boro bisa berjemur kali ya, mau bobo aja sampai kekurangan waktu saking membludaknya pasien corona yang terus berdatangan ke rumah sakit setiap hari. Salut sama para dokter ini!!

Masyaallah, ternyata pencegahannya gratis, sederhana tapi banyak terlupakan. Berarti bener ya nenek moyang kita?? Coba deh agan flashback ke belakang, nenek moyang kita punya kebiasaan berjemur di bawah sinar matahari pagi, jemur kasur, bantal pagi-pagi sambil dikepruk-kepruk pake sapu lidi.

Untuk infeksi, batuk pilek berulang, menurut pengamatan dokter Vinci dari pasien-pasiennya biasanya kekurangan asupan matahari. Nah kan!!! Berjemur di bawah matahari gih!! Menurut beliau, matahari terik pagi hari di atas jam 08,00 dan kalau di atas jam 12,00 kisaran jam 04.00 sore. Begitu katanya!! Dan mengutip dari https://www.liputan6.com,menurut Journal of Pharmacology & Pharmacotherapeutics pada tahun 2012, jam 10-jam 11 merupakan waktu terbaik untuk berjemur. Karena apa? Karena agan sista akan mendapatkan asupan vitamin D yang cukup pada rentang waktu ini, dan cukup 10-15 menit saja. Nah, agan sista berani berjemur jam 11?

 

referensi

https://newsmaker.tribunnews.com/202...kan-manfaatnya

https://www.liputan6.com/bola/read/4...orona-covid-19

referensi gambar:

https://www.suara.com/news/2020/03/26/104147/terus-bertambah-jumlah-wni-positif-corona-di-luar-negeri-jadi-87-orang