- Beranda
- Selera Nusantara (Indonesian Food)
jus bayam wortel dan jahe rasanya manis anget nyegerin
...
TS
tutorialmasakan
jus bayam wortel dan jahe rasanya manis anget nyegerin
Pada artikel kali ini saya akan memberikan resep jus bayam wortel dan jahe. Bayam selain d olah menjadi sayur, bisa juga di olah menjadi jus. Jus bayam memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita.
Rasa anget yang di hasilkan jahe sangat cocok ketika di minum pada saat pagi hari. selain itu, wortel juga mempunyai banyak manfaat seperti menjaga kesehatan mata dan masih banyak lainnya.
Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas tentang jus hijau untuk diet. Jus ini juga bisa untuk jus penurun berat badan dalam 5 hari. Mari kita simak resepnya berikut ini.
Jus Bayam Wortel dan Jahe
bahan-bahan:
1 wortel
1 potong jahe
2 tangkai seledri
1 gelas cangkir bayam
1 gelas cangkir kangkung
resep pembuatan:
1.Langkah pertama, cincang kecil-kecil daun bayam, kangkung, dan juga seledri kemudian masukkan ke dalam blender.
2.Lalu, iris tipis jahe dan masukkan kedalam blender.
3.Setelah itu, potong seperti dadu wortel dan jahe kemudian masukkan kedalam blender.
4.Belah lemon menjadi 2 bagian kemudian peras masukkan kedalam blender,
5.Langkah terakhir, tambahkan 1 gelas air dan beri sedikit madu lalu di blender sampai halus.
6.Jika sudah selesai tuang jus ke dalam gelas.
7.Jus lemon dan bayam siap untuk dinikmati.
Manfaaat Lain Dari Bayam:
1. Mencegah Anemia
Tingkat kandungan nutrisi yang cukup tinggi pada sayur bayam membantu dalam pembuatan sel darah merah dan merupakan pembangun darah. Seseorang tidak akan rentan terhadap anemia.
2. Meredakan Rheumatoid Arthritis
Karena alkalinitas pada sayur bayam yang tinggi, seseorang bisa terhindar dari rheumatoid arthritis.
3. Menyembuhkan Gusi Berdarah
Banyak mengandung vitamin C, jus bayam dapat membantu menyembuhkan gusi yang berdarah.
4. Lawan Kanker
Kandungan klorofil, flavonoid dan lution yang ditemukan dalam bayam, membantu memerangi pembentukan sel kanker.
5. Mengatasi Katarak
Rabun senja dan katarak bisa dicegah dengan vitamin A dan karetonoid di dalam bayam.
Demikian resep kali ini semoa bermanfaat bagi anda semua. Selamat mencoba membuatnya di rumah.
Rasa anget yang di hasilkan jahe sangat cocok ketika di minum pada saat pagi hari. selain itu, wortel juga mempunyai banyak manfaat seperti menjaga kesehatan mata dan masih banyak lainnya.
Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas tentang jus hijau untuk diet. Jus ini juga bisa untuk jus penurun berat badan dalam 5 hari. Mari kita simak resepnya berikut ini.
Jus Bayam Wortel dan Jahe
bahan-bahan:
1 wortel
1 potong jahe
2 tangkai seledri
1 gelas cangkir bayam
1 gelas cangkir kangkung
resep pembuatan:
1.Langkah pertama, cincang kecil-kecil daun bayam, kangkung, dan juga seledri kemudian masukkan ke dalam blender.
2.Lalu, iris tipis jahe dan masukkan kedalam blender.
3.Setelah itu, potong seperti dadu wortel dan jahe kemudian masukkan kedalam blender.
4.Belah lemon menjadi 2 bagian kemudian peras masukkan kedalam blender,
5.Langkah terakhir, tambahkan 1 gelas air dan beri sedikit madu lalu di blender sampai halus.
6.Jika sudah selesai tuang jus ke dalam gelas.
7.Jus lemon dan bayam siap untuk dinikmati.
Manfaaat Lain Dari Bayam:
1. Mencegah Anemia
Tingkat kandungan nutrisi yang cukup tinggi pada sayur bayam membantu dalam pembuatan sel darah merah dan merupakan pembangun darah. Seseorang tidak akan rentan terhadap anemia.
2. Meredakan Rheumatoid Arthritis
Karena alkalinitas pada sayur bayam yang tinggi, seseorang bisa terhindar dari rheumatoid arthritis.
3. Menyembuhkan Gusi Berdarah
Banyak mengandung vitamin C, jus bayam dapat membantu menyembuhkan gusi yang berdarah.
4. Lawan Kanker
Kandungan klorofil, flavonoid dan lution yang ditemukan dalam bayam, membantu memerangi pembentukan sel kanker.
5. Mengatasi Katarak
Rabun senja dan katarak bisa dicegah dengan vitamin A dan karetonoid di dalam bayam.
Demikian resep kali ini semoa bermanfaat bagi anda semua. Selamat mencoba membuatnya di rumah.
tien212700 dan tata604 memberi reputasi
2
960
2
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Selera Nusantara (Indonesian Food)
9KThread•6.6KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru