TS
lifeextension
5 Tips Agar Pasien yang Sembuh Tidak Terinfeksi Kembali oleh Virus Corona
Life Extension Indonesia -Hingga hari ini (Senin, 09 Maret 2020), jumlah orang yang terinfeksi virus corona sudah mencapai 110.061. Sebanyak 3.828 orang meninggal dan 62.276 dinyatakan sembuh. Namun, orang yang sudah sembuh bisa terinfeksi kembali. Untuk menghindari hal itu, pakar kesehatan Cina memberikan 5 tips agar pasien yang sembuh tidak terinfeksi kembali oleh virus corona.
Menurut pernyataan, Achmad Yurianto, Juru Bicara Indonesia untuk kasus COVID-19, pasien yang sudah dinyatakan sembuh bisa terinfeksi kembali oleh virus corona. Bahkan, pakar kesehatan dari Cina pun menyatakan hal yang sama, yakni pasien yang sudah dinyatakan sembuh bisa terinfeksi kembali oleh virus corona.
Agar pasien yang sembuh tidak terinfeksi kembali oleh virus corona, pakar kesehatan dari Cina pun memberikan beberapa 5 tips untuk dilakukan, misalnya:
1. Melakukan karantina sendiri
Pasien yang sembuh dan boleh pulang dari rumah sakit sebaiknya melakukan karantina sendiri selama 14 hari. Selama masa karantina, pasien yang sembuh sebaiknya menjaga kontak dengan keluarga dan melindungi diri mereka dari orang sekitar dengan cara mengenakan masker.
2. Melakukan olahraga sesuai kemampuan
Pasian yang sembuh juga disarankan melakukan olahraga sesuai kemampuan tubuh mereka. Seperti kita tahu, olahraga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Level olahraga bisa berbeda dan berubah, semua tergantung kepada kemampuan tubuh masing-masing.
3. Menjaga kebersihan
Pasien yang sembuh juga harus menjaga kebersihan dengan cara mencuci tangan menggunakan sabun atau cairan antiseptik. Tak hanya itu, makanan yang dikonsumsi pun harus dijaga kebersihan dan nutrisinya.
4. Istirahat dengan cukup
Pasien yang sembuh juga harus istirahat dengan cukup karena istirahat bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Hindari juga cuaca dingin karena saat cuaca dingin, daya tahan tubuh cenderung menurun.
5. Jaga kesehatan psikologis
Selain menjaga kesehatan fisik, pasien yang sembuh juga harus menjaga kesehatan psikologis. Pasien yang sudah sembuh bisa mengalami gangguan kecemasan, stres, bahkan depresi. Hal itu akan membuat daya tahan tubuh mereka menurun.
Itulah 5 tips yang diberikan oleh ahli kesehatan Cina agar pasien yang sembuh tidak terinfeksi kembali oleh virus corona. Tips nomor 2 – 5 juga bisa dilakukan oleh orang-orang yang tidak terinfeksi virus corona. Mencegah lebih baik daripada mengobati.
0
490
2
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
24.6KThread•10KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru