- Beranda
- Healthy Lifestyle
Virus Corona Sudah Mengonfeksi 2 WNI, Lakukan 5 Tips Ini untuk Mencegah Penyebaran
...
TS
lifeextension
Virus Corona Sudah Mengonfeksi 2 WNI, Lakukan 5 Tips Ini untuk Mencegah Penyebaran
Saat ini, virus corona sudah masuk ke wilayah Indonesia dan menginfeksi 2 WNI, lakukan 5 tips ini untuk mencegah penyebaran virus corona.
Tips 1 – Ketahui Penyebarannya
Virus corona bisa disebarkan oleh orang yang terinfeksi melalui cairan yang keluar saat batuk atau bersin. Untuk mencegah penyebaran virus corona, kita bisa menjaga jarak dengan orang yang mengalami batuk atau bersin. Jarak aman agar cairan yang dikeluarkan saat batuk atau bersin tidak mengenai mulut dan mata kita adalah 2,5 meter.
Tips 2 – Gunakan Masker
Jika ada seseorang yang mengalami batuk atau bersin, coba berikan mereka masker. Jadi, cairan yang dikeluarkan oleh mereka tidak menyebar pada orang di sekitarnya. Jika kita tidak bisa memberikan masker, maka kita lah yang harus menggunakan masker, terutama saat berada di tempat umum. Setelah digunakan bungkus masker dan buang di tempat sampah.
Tips 3 – Membersihkan Tangan
Cairan yang dikeluarkan saat batuk atau bersin bisa menempel pada benda-benda di sekitar kita. Untuk mencegah penyebaran virus corona, kita sebaiknya tidak menyentuh benda-benda yang ada di tempat umum. Jika sudah terlanjur menyentuhnya, segera cuci tangan menggunakan sabun selama 20 detik atau mengoleskan cairan antiseptik yang mengandung alkohol.
Tips 4 – Jangan Berbagi Alat Makan dan Alat Mandi
Untuk mencegah penyebaran virus corona, jangan berbagi alat makan dan alat mandi (meskipun dengan orang satu rumah). Akan lebih baik jika kita memiliki alat makan dan alat mandi sendiri. Selain itu, jangan lupa juga untuk selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, serta setelah menggunakan toilet.
Tips 5 – Konsumsi Makanan Sehat dan Istirahat
Mengonsumsi makanan sehat dan melakukan olahraga merupakan salah satu hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah penyebaran virus corona. Saat memasak makanan, kita juga harus mencucinya terlebih dahulu dan memasaknya hingga matang. Perhatikan juga pola istirahat agar tubuh tidak mudah sakit.
Diubah oleh lifeextension 06-03-2020 01:08
0
317
0
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Healthy Lifestyle
7.6KThread•2.6KAnggota
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru