Fibroadenoma mammae merupakan penyakit tumor jinak yang sering kali dialami atau terjadi di payudara. Bentuknya yang bulat dan kenyal serta halus menjadi hal yang aneh dan juga akan membesar ketika sedang mengalami kehamilan. Tumor jinak tidak sakit bila disentuh namum akan bergeser saja.  Penderita dari fibroadenoma mammae berusia 15 hingga 35 tahun.


Hal tersebut bisa menjadi kekhawatiran penderita karena memberikan keanehan yang tidak biasa. Penyebab kemunculan tumor jinak tersebut belum ketahui dengan pasti. Namun ada beberapa pendapat bahwa munculnya fibroadenoma dikarenakan respon tidak normal tubuh wanita pada hormon enstrogen.

Munculnya tumor terkadang tidak diketahui serta tidak menimbulkan gejala sakit, namun memiliki tanda dari tumor tersebut, seperti.

-         Tidak terasa sakit
-         Mudah digerakan
-         Tektur benjolan terasa kenyal dan padat
-         Berbentuk bundar dengan tepi benjolan yang jelas

Anda bisa memliki fibroadenoma lebih dari 1 sekaligus pada salah satu payudara atau keduanya. Bila Anda khawatir teleh menemukan gejala yang ada diatas maka bisa untuk menghubungi dan berkonsultasi kepada dokter.

Untuk melakukan pencegahan terhadap tumor atau fibroadenoma mammae, terlebih dahulu Anda perlu memperhatikan setiap perubahan pada payudara Anda. Dan kalian juga bisa memeriknya langsung dengan menggunakan alat yang disediakan dokter.

-         Pemeriksaan mammografi ketika Anda berusia 45-47 tahun setiap 2 tahun sekali.
-         Kalian bisa melakukan pemeriksaan pada umur 20 tahun selama 3 tahun sakali.
-         Bila Anda terkena kanker payudara maka di anjurkan untuk memeriksa 1 tahun sekali.

Bila kalian tidak ingin memeriksanya kepada dokter, Anda bisa melakukannya sendiri untuk mengetahui perubahan terhadap payudara Anda.

-         Mengangkat tangan untuk mengetahui kelainan pada payudara
-         Letakan tangan pada pinggang dan periksa payudara
-         Tekan payudara dari atas ke bawah dan rasakan apakah ada benjolan
-         Tekan payudara secara melingkar
-         Tekan payudara ke arah putting
-         Tekan payudara secara melingkan dengan posisi terbaring

Lakukan hal tersebut 7-10 hari dari pertama haid, bila Anda menemukan benjolan pada payudara maka Anda bisa konsultasikan hal tersebut dengan dokter.