Menikmati kopi jadi ritual banyak orang di pagi hari. Tapi kalau mau yang lebih rendah kafein dan tinggi antioksidan, teh hijau bisa jadi pilihan.

Kopi jadi minuman pas sebagai pengiring sarapan. Sayangnya tidak semua orang bisa mengonsumsi kopi, terutama bagi yang toleransi kafeinnya rendah. Sebagai alternatif, ada teh hijau sebagai minuman pengganti kopi di pagi hari. juga tersedia jual beli kopi yang lagi viral di jember yaitu Jual Bibit Kopi Arabika Jember dan Jual Kopi Murah Jember.

Teh hijau terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi. Selain itu, 4 manfaat ini bisa didapat jika Anda mengganti kopi dengan teh hijau saat sarapan.
 
1. Rendah kafein
Salah satu alasan utama seseorang beralih dari kopi ke teh adalah karena teh lebih rendah kafein. Kafein sebenarnya tidak meningkatkan level energi, kecuali ada penambahan susu atau gula pada kopi. Sifat kafein ialah meningkatkan aktivitas otak dengan memicu lebih banyak neuron bekerja. Hasilnya Anda jadi lebih waspada dengan daya kognisi yang tinggi.

2. Rendah tingkat keasaman
Selain kafein, tingkat keasaman (acidity) kopi yang tinggi juga bisa munculkan rasa tak nyaman di perut. Kopi mengandung berbagai senyawa asam dan pahit seperti asam klorogenik, asam alifatik dan tanin.
Kadar pH kopi berkisar 5, semakin kecil kadar pH maka sesuatu bersifat lebih asam. Sedangkan teh hijau kadar pH-nya sekitar 7 yang berarti basa. Ada pula senyawa lain dalam kopi yang bisa menyebabkan iritasi gastrointestinal. Meskipun tidak semua orang cocok minum teh hijau, biasanya minuman yang bersifat basa lebih mudah dicerna dibanding minuman yang sifatnya asam seperti kopi.
 
3. Tinggi antikosidan
Baik biji kopi dan daun teh mengandung antioksidan yang menguntungkan. Tetapi antioksidan lebih banyak terkandung pada teh hijau. Antioksidan sangat penting untuk kesehatan jantung karena sifatnya yang merusak radikal berbahaya sekaligus melindungi jaringan termasuk pembuluh darah.

4. Nafas lebih segar
Selain manfaat di atas, mengganti kopi dengan teh hijau juga menawarkan banyak manfaat lain. Diantaranya nafas lebih segar, peningkatan laju metabolisme, peningkatan pembakaran lemak, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan memori, aliran darah yang lebih baik ke otak, mengurangi risiko berbagai penyakit dan mengurangi rasa sakit dari kondisi peradangan seperti radang sendi.
 
jika berminat bisa hubungi Nomer berikut :S E N S O R7-8451-0337 (Fegi)