Kamu sering merasa lemas bahkan hampir pingsan saat melihat darah atau sering pingsan saat upacara bendera? Mungkin kamu terkena Sinkop Vasovagal, yuk kenali apa itu Sinkop Vasovagaldan bagaimana mengatasinya.

Tak sedikit orang yang merasa lemas dan bahkan pingsan saat dia melihat darah atau berdiri terlalu lama saat upacara, tentunya hal itu cukup mengganggu aktivitas si penderita. Bahkan hal tersebut bisa saja mengganggu psikis seseorang. Bahkan seorang artis K-Pop yaakni HyunA mengaku bahwa ia menderita Sinkop Vasovagal ini. Beberapa kali ia mengalami jatuh pingsan hingga ia disarankan untuk melakukan tes di rumah sakit. HyunA melakukan tes pada gelombang otak dan ia didiagnosis mengidap Sinkop Vasovagal. HyunA mengaku bahwa ia sempat putus asa karena ia sangat ingin lebih lama menghibur para fans nya di atas panggung namun ia terkendala dengan kondisi tubuhnya yang memungkinkan ia untuk pingsan jika ia telalu lama berdiri di atas panggung.

Lalu apa sebenarnya Sinkop Vasovagalyang diderita HyunA itu?. Sinkop Vasovagal atau dikenal juga sebagai sinkop neurokardiogenik atau sinkop refleks yaitu sebuah kondisi dimana seseorang akan mengalami penurunan kesadaran secara mendadak akibat dari detak jantung yang tidak beraturan dan cenderung menurun.

Penyebab dari Sinkop Vasovagalini adalah terjadinya malfungsi pada bagian saraf yang mengatur denyut jantung dan tekanan darah ketika tubuh kamu menghadapi sebuah pemicu seperti :
• Kecemasan
• Melihat Darah
• Stres
• Terlalu lama berdiri
• Terpapar panas

Dalam situasi tersebut pembuluh darah di kaki akan melebar sehingga membuat darah akan berkumpul di kaki yang kemudian akan membuat tekanan darah semakin menurun, sehingga pasokan darah ke otak akan berkurang. Ketika pasokan darah yang membawa oksigen ke otak berkurang, maka tubuh akan menjadi lemas, pucat, dan pandangan berkunang-kunang, hingga menyebabkan pingsan.

Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Secara umum, Sinkop Vasovagal dinilai tidak memerlukan perawatan khusus. Namun bagi kamu yang sudah merasa sangat terganggu dengan kondisi tersebut, ada baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter. Biasanya dokter akan memberikan solusi pengobatan seperti :

• Diberi resep obat


mindbodygreen
Karena umumnya Sinkop Vasovagal ini disebabkan oleh kecemasan dan stres maka obat-obatan seperti antidepresan atau obat hipertensi.

• Melakukan terapi


verywellhealth.com

Kamu bisa menggunakan stoking elastis untuk mengurangi tekanan otot di kaki. Perbanyak minum, jangan terlalu lama berdiri terlebih jika dalam situasi yang panas dan di tengah keramaian. Atau kamu juga bisa mengangkat kedua kaki kamu lebih tinggi daripada letak jantung. Atau jika tidak memungkinkan untuk berbaring, kamu bisa duduk dan menempatkan kepala kamu di antara lutut.

• Operasi

Operasi ini dilakukan untuk memasang alat pacu jantung untuk membantu mengontrol detak jantung, namun hal ini dilakukan untuk orang yang menderita Sinkop Vasovagal yang parah ataupun yang mengidap penyakit lain dan dianggap membahayakan keselamatannya.