Pantau.com - Setiap orang butuh kerja untuk bisa mendapatkan uang demi memenuhi kebutuhan hidupnya sendiri dan keluarganya. Namun bekerja setiap waktu tanpa diselingi dengan rehat atau istirahat ternyata tak bagus untuk kesehatan.

Menurut banyak psikolog, bekerja terlalu keras juga tak baik bagi kesehatan mental dan otak. Oleh sebab itu, perlu diimbangi juga dengan kegiatan yang dapat melepas penat dan me-refresh kembali otak agar nantinya diri kita dapat lebih produktif dalam bekerja.

Baca Juga: Infografis 5 Negara Terbaik untuk Solo Travelling

Nah, apabila kamu sudah mengalami tanda-tanda berikut ini, itu artinya kamu sudah sangat harus untuk mengambil cuti dan pergi liburan agar terbebas dari lingkaran rutinitas yang melelahkan. Apa saja itu?