Pantau.com- Manusia sejak baru lahir hingga masuk ke usia senja pasti membutuhkan tidur. Namun terkadang, selama kita tidur terjadi gangguan-gangguan yang membuat kita tidak mendapatkan tidur berkualitas. Biasanya gangguan ini dikenal dengan istilah sleep disorder.

Sleep disorder atau gangguan tidur bisa dialami oleh siapapun. Ada banyak sekali jenis-jenis gangguan tidur yang ada di dunia ini. Salah satu yang umum dan kerap diderita adalah insomnia.

Baca Juga: Hati-hati! Kebanyakan Tidur atau Kurang Tidur Bisa Bikin Bego

Insomnia termasuk ke dalam sleep disorder di mana penderitanya selalu sulit untuk tidur, tidak merasa mengantuk bahkan hingga berhari-hari. Lalu selain insomnia, jenis sleep disorder apa saja yang umum diderita oleh manusia?