Fresh Smoothies Untuk Memulai Hari

Beranda

...

Cooking & Resto Guide
Fresh Smoothies Untuk Memulai Hari

asikesokasik

09-09-2019 14:03

Fresh Smoothies Untuk Memulai Hari

Menikmati segelas smoothie sebelum memulai aktivitas pagi sangatlah bermanfaat buat kesehatan, ada beragam jenis buah dan sayur yang bisa digunakan untuk membuat smoothie, hasil dari permbuatan smoothie juga seringkali memiliki warna yang menarik dan menggugah selera.

Smoothie sendiri memiliki manfaat untuk system cerna, menguatkan daya tahan tubuh apalagi kalau yang digunakan bahan-bahanyang mengandung banyak vitamin C, karena akan melindungi tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh juga, serta bisa juga sebagai energi pengganti karena kandungan serat dalam buah berkhasiat melimpah, salah satunya bisa memperpanjang rasa lapar sampai dengan menyeimbangkan kadar gula dalam darah. Berikut resep smoothie kaya vitamin C yang bisa kamu cob buat

Bahan-bahan utama

Pisang, 1 buah (bekukan);

Mangga, ½ buah (bekukan);

Ultra Milk Full Cream, 150 ml;

Madu murni, 1 sendok makan;

Daun mint, 6 helai;

Jus jeruk, 1 gelas;

Serutan kulit lemon; ½ sendok makan.

Langkah-langkah membuat smoothies

Siapkan blender, lalu masukkan Ultra Milk Full Cream dan madu murni ke dalamnya. Susul dengan potongan pisang, mangga, dan jus jeruk. Haluskan hingga semua bahan menyatu dan berubah warna jadi jingga;

Tambahkan serutan kulit lemon dan daun mint. Haluskan lagi;

Tuangkan smoothies ke dalam gelas;

Sunrise smoothies siap disajikan!

[url= [url]https://mymilk.com/milkeveryday/recipe/sunrise-smoothies-minuman-dingin-yang-kaya-vitamin-c]sumber[/url][/url]