Kira-kira kenapa kita suka banget sama makan nasi,di INDONESIA nasi banyak fans ya karna beberapa faktor dari
1.Gampang Nanemnya


2.Murah Harganya


3.Enak Rasanya


4.Di Dukung Pemerintah


Tapi meski banyak plus ya nasi sebetulnya ada mines ya karna nasi memiliki INDEKS GLIKEMIKartinya kandungan karbohidrat nasi cepet banget di olah oleh tubuh dan menyebabkan gula darah naik dan menghasilkan suplay energi yang sangat besar,kalo enggak segera di bakar energi ini gampang banget disimpan jadi cadangan lemak
Selain itu kelebihan gula darah dapat menyebabkan DIABETES TYPE 2 Tapi kan orang indonesia sudah memakan nasi sejak berabad-abad dan kenapa banyak org yang gak kena diabetes,karna dibandingkan orang jaman sekarang nenek moyang kita lebih banyak gerak selain itu mereka memakan makanan yang bervariasi gak cuman nasi doang,sebetulnya banyak pilihan makanan poko orang indonesia makan