Beberapa makanan memang kerap membuat beberapa orang mengalami alergi. Sehingga mereka tidak dapat mengonsumsi makanan tersebut. Mungkin Wakulovers juga mengalami alergi pada beberapa makanan tertentu. Seperti yang dialami kebanyakan orang yang mengalami alergi terhadap kacang-kacangan. Ketika tubuh menolak berbagai jenis kacang-kacangan yang sebenarnya mengandung nutrisi, maka tubuh akan bereaksi menunjukkan gejala alergi. Alergi yang dialami setiap orang berbeda-beda, ada yang hanya gatal-gatal ringan, namun ada pula yang gatal parah hingga muncul ruam bahkan muntah-muntah.

Kacang sebagai sumber protein nabati sangat dibutuhkan tubuh. Akan tetapi jika tubuh kita menolak protein tersebut, maka kita tidak bisa memaksa diri untuk memenuhi protein dari kacang-kacangan. Kebutuhan protein tetap dapat dipenuhi dari menu makanan lainnya kok, jadi tidak harus dari kacang. Nah, berikut beberapa makanan yang mengandung banyak protein selain kacang.

1. Biji Bunga Matahari

Untuk mendapatkan sumber protein nabati, kalian bisa mendapatkannya dengan mengonsumsi biji bunga matahari. Biji bunga matahari ini banyak mengandung protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Kalian bisa makan kuaci biji bunga matahari sebagai camilan sehat untuk memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh.

2. Kentang

Selain mengandung karbohidrat, kentang juga mengandung protein, potassium, serat, dan vitamin C. Kalian bisa memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh dengan mengonsumsi kentang. Olah kentang menjadi berbagai macam makanan, baik itu direbus, dipanggang, digoreng, maupun dibuat salad kentang.

3. Brokoli

Sumber protein nabati juga bisa diperoleh dari brokoli. Tak hanya mengandung protein, brokoli juga mengandung banyak serat yang membantu melancarkan proses pencernaan. Kalian bisa menjadikan brokoli sebagai sayur ataupun jus brokoli.

4. Jamur

Kalian juga bisa mendapatkan protein nabati dari jamur. Berbagai macam jamur yang diolah bisa membantu memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh. Selain itu, jamur juga membantu menjaga sistem daya tahan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.

Jadi, tak perlu khawatir jika kalian alergi dengan kacang-kacangan. Kebutuhan protein nabati yang dibutuhkan tubuh bisa dipenuhi dari sumber lain. Kalau di kantormu sedang mengadakan acara bersama, kalian bisa menggunakan paket katering nasi kotak sebagai konsumsinya. Memesan di Wakuliner bisa request lho, jika kalian tidak ingin paket nasi kotak dengan sayur kacang, bisa diganti dengan sayur lain sesuai perminataanmu.

Nikmati makanan sehat dan lezat dengan harga terjangkau hanya di Wakuliner. Katering online yang sudah mendapatkan penghargaan sebagai [url=https://S E N S O R@GlobalStartupAwards/wakuliner-best-e-commerce-startup-at-asean-rice-bowl-startup-awards-2018-9ed3303f8ca2?sk=3ff2fb24497db7cf844c04931eb2ae43][color=#00aa0b][size=3][font=Open Sans]Best e-Commerce Startup[/font][/size][/color][/url] se-ASEAN 2019 dan aktif dalam program sosial Wakupeduli.

Tak perlu diragukan lagi kualitas makanan dan pelayanannya. Segera gunakan jasa katering di Wakuliner untuk acara besar di kantormu.

Wakuliner, All in One Culinary App!

Jika kamu masih belum download aplikasi Wakuliner, yuk download di Play Store atau App Store sekarang juga.

Untuk keterangan lebih lanjut, hubungi HP / WhatsApp : 0811 1738 777