Pantau.com- Kanker merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak memakan korban jiwa di Indonesia maupun dunia. Karena pada dasarnya, setiap orang berpotensi untuk mengidap kanker yang tumbuh dari mutasi sel yang tak terkontrol.

Sel kanker umumnya bisa tumbuh lebih cepat pada orang yang memiliki keturunan dari orang tua atau keluarga yang dengan riwayat pernah mengidap kanker. Namun sel kanker juga bisa muncul karena pola makan yang buruk, kekurangan nutrisi hingga sering terpapar radikal bebas.

Baca Juga: Yogurt Ternyata Efektif Mengurangi Risiko Kanker Usus

Lalu bagaimana mencegah kanker?

Selain menerapkan pola hidup sehat dan rajin berolahraga, kanker bisa dicegah dengan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.

Berikut adalah 8 jenis makanan yang bisa mencegah timbuhnya sel kanker yang terangkum dalam infografis di bawah ini.