"4 Tahun berlalu, mantan Masih dihati, Sehat kah ?"




Udah putus 4 tahun yang lalu, terus ampe hari ini masih keingetan terus tuh mantan , sehat ga sih ? Kenapa bisa begitu ?

1. Mantan Agan Bak Bidadari
bisa jadi mantan agan adalah seorang bidadari yang diciptakan terlalu awal buat agan.
A . Dia memang cantik , dan kecantikan nya membuat 4 tahun itu seperti kemarin sore, hahahha susah move on , padahal dia udh bahagia sama yang lain 😂

2. Mantan Agan Terlalu Nyaman
Biasa nya , kalo sudah nyaman agan akan sulit untuk melepaskan nya , dan yang pasti agan akan selalu menjadikan sang mantan sebagai tolak ukur buat pasangan yang akan datang.
A. Nyaman banget, apalagi saat berada di pelukan nya, semua masalah bisa hilang dalam sekejap, dan sekarang kehilangan dia itu masalah besar banget , dan masalah itu ga bisa hilang karena pelukan nya sudah ga ada 😅

3. Sehat kah ?
Jatuh cinta itu adalah urusan Hati, dan hati itu tidak mudah diprediksi kapan kita jatuh cinta dan kapan perasaan itu akan hilang
Dikutip dari Ahli percintaan dan psikoterapis Fran Walfish, Psy.D., mengatakan bahwa semua itu tergantung dari kategori trauma yang dimiliki setiap orang. Setiap orang bisa saja masih menaruh hati pada mantannya karena pengalaman cinta yang dialami tidak lebih menyakitkan hingga membuatnya benci.


Namun tentu saja, ketika memang sudah tidak ditakdirkan bersama, alangkah baiknya jika memilih untuk move on. Beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk bisa menyembuhkan luka hati dan let him go adalah seperti ini.

a. Gunakan imajinasimu
Bentuklah selalu pemikiran positif tentang hidup single dan bentuk pemikiran bahwa kamu lebih baik tanpanya. Ada banyak hal yang bisa kamu lakukan saat sendiri dan menemukan banyak hal yang menyenangkan untuk dilakukan.

b. Lepaskan amarah
Akan selalu ada perasaan marah saat putus cinta, entah terhadap dirinya atau dirimu sendiri. Maka luapkan amarah tersebut, baik secara verbal maupun tindakan. Kamu bisa menangis sejadi-jadinya, berteriak di tempat sepi atau cari teman curhat. Sangat penting meluapkan perasaan negatif setelah putus untuk menjaga keseimbangan mental dan pikiran.

c. Tuliskan perasaanmu
Jika tak pandai mengungkapkan perasaan dan tak ingin orang lain mengetahuinya, kamu bisa menuliskannya pada selembar kertas atau e-mail. Tentu tak perlu dikirimkan, hanya saja cara ini sangat bisa membantumu meluapkan perasaan sehingga membuatmu lega. Dengan keluarnya semua kata yang ingin kamu ucapkan, akan lebih mudah melepasnya pergi.

d. Meditasi
Buat dirimu sendiri tenang, kalem dan bersihkan pikiran setelah putus. Karena ketika cintamu terlalu besar untuknya, besar kemungkinan kamu akan sulit melupakan. Bahkan merasa kenangan bersamanya terlalu manis hingga kamu sulit membencinya. Beri waktu diri sendiri untuk melepasnya pergi dengan cara meditasi.

Meski masih mencintai mantan itu wajar, tapi ada baiknya jika kamu tak lagi mencintai dirinya yang sudah pergi, agar tak perlu mengingat mantan lagi dan bisa hidup lebih baik tanpa harus memiliki perasaan rindu yang tak seharusnya dimiliki.

A semoga bisa belajar Move on