Jangan Minum Kopi Sebelum Makan!

Beranda

...

The Lounge
Jangan Minum Kopi Sebelum Makan!

marianadya

27-02-2019 06:39

Jangan Minum Kopi Sebelum Makan!

Siapa disini yang suka banget minum kopi? Sebelum mulai aktifitas sudah harus minum kopi, mau ngapa-napain minum kopi, pokoknya kopi udah jadi bagian dari kehidupan kalian gitu deh.

Terlepas dari efek yang ditimbulkan kalau konsumsi kopi, apa kalian sering meminum kopi pagi-pagi sebelum makan? Nah lebih baik kalian kurangi kebiasaan buruk itu. Di lansir dari CNNIndonesia https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...t-perut-kosongternyata minum kopi sebelum sarapan itu gak baik buat tubuh. Yuk simak

Quote:

1. Asam Lambung Naik

Hal ini bisa aja terjadi sama kalian, kopi mengandung asam dan posisi perut kalian sama sekali belum keisi makanan maka itu bisa menimbulkan asam lambung yang naik. Dan dalam seharian kalian bisa merasa pusing, mual.

Quote:

2. Dehidrasi

Siapa sangka kalian akan merasakan dehidrasi karena kopi, karena ganguan dalam perut bisa berakibat menyebabkan dehidrasi juga.

Quote:

3. Mengganggu Penyerapan Nutrisi

Kalian akan kekurangan semua nutrisi yang diperlukan tubuh seperti magnesium, seng, kalsium, mineral, dan lainnya. Karena dipagi hari sistem pencernaan sudah mencerna kopi dan itu bisa menghambat semuanya.

Quote:

4. Memperlambat Produksi Hormon

Setiap orang punya hormone serotonin yang berguna untuk mengatur rasa bahagia, nyaman, dan hal lain yang membuat senang. Nah konsumsi kopi di pagi hari bisa berakibat dalam seharian kalian bisa merasa depresi karena kurangnya hormone itu.

Nah itu gengs akibat yang ditimbulkan karena kita mengkonsumsi kopi dipagi hari sebelum sarapan, dibalik efek samping dari kopi itu sendiri ternyata ada efek lain dari minum kopi sebelum makan.

Wah kalo gitu besok-besok jangan sering-sering minum kopi kalo belum makan ya, nanti efeknya ke tubuh parah lho gengss.