- Beranda
- The Lounge
5 Manfaat Kimchi Untuk Kesehatan
...
TS
marianadya
5 Manfaat Kimchi Untuk Kesehatan
Jika kalian mendengar kata ‘Korea’ apa yang terlintas di pikiran kalian? Drama? Boyband? Atau yang lainnya?
Nah, bagi kalian penggemar Drama Korean pasti tidak akan asing lagi dengan makanan yang ada di drama korea, contohnya seperti Ramyun, Kimchi, Kimbab, dan masih banyak lagi.
Tetapi makanan yang khas di korea pastinya adalah Kimchi. Yap, mengutip dari CNNIndonesia https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...ntuk-kesehatankimchi biasanya disajikan untuk sebagai bumbu atau sambal.
Rasa asam dan pedas yang dihasilkan sangat baik untuk kesehatan. Berikut ada 5 manfaat Kimchi untuk kesehatan
Quote:
1. Baik untuk Jantung
Kimchi dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Menurut penelitian, jika kita mengkonsumsi kimchi sebanyak 210 gram perhari maka akan terlihat penurunan yang signifikan pada kolesterol dan gula darah.
Kimchi dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Menurut penelitian, jika kita mengkonsumsi kimchi sebanyak 210 gram perhari maka akan terlihat penurunan yang signifikan pada kolesterol dan gula darah.
Quote:
2. Menguatkan Sistem Imun
Kandungan antioksidan pada yang tinggi pada kimchi disebut-sebut bisa membantu tubuh untuk melawan penyakit. Dan hal ini menyebabkan kinchi sangat cocok jika dikonsumsi saat kita sedang sakit.
Kandungan antioksidan pada yang tinggi pada kimchi disebut-sebut bisa membantu tubuh untuk melawan penyakit. Dan hal ini menyebabkan kinchi sangat cocok jika dikonsumsi saat kita sedang sakit.
Quote:
3. Mengurangi Peradangan
Menurut peneltian kandungan asam yang ada pada kimchi dapat mengurangi peradangan pada tikus. Dan hal itu juga sama aja dengan manusia. Kimchi bisa digunakan untuk mengurangi peradangan sendi atau peradangan yang lainnya.
Menurut peneltian kandungan asam yang ada pada kimchi dapat mengurangi peradangan pada tikus. Dan hal itu juga sama aja dengan manusia. Kimchi bisa digunakan untuk mengurangi peradangan sendi atau peradangan yang lainnya.
Quote:
4. Meningkatkan Daya Ingat
Tidak hanya ikan salmon saja yang berfungsi untuk meningkatkan daya kerja otak, ternyata kimchi pun juga dapat bekerja demikian. Dan dari itu peneliti juga menyebutkan bahwa kimchi dapat berpotensi untuk menurunkan gelaja Alzheimer.
Tidak hanya ikan salmon saja yang berfungsi untuk meningkatkan daya kerja otak, ternyata kimchi pun juga dapat bekerja demikian. Dan dari itu peneliti juga menyebutkan bahwa kimchi dapat berpotensi untuk menurunkan gelaja Alzheimer.
Quote:
5. Antibakteri
Kimchi mengandung bawang putih dalam proses pembuatannya. Maka dari itu kimchi mengandung kandungan antibakteri yang berguna bagi tubuh manusia.
Kimchi mengandung bawang putih dalam proses pembuatannya. Maka dari itu kimchi mengandung kandungan antibakteri yang berguna bagi tubuh manusia.
Wah ternyata banyak juga manfaat dari Kimchi itu sendiri bagi kesehatan tubuh manusia. Jadi gimana nih gengs, kalian mau konsumsi kimchi gak? gak cuma nontonin dramanya aja.
0
1.5K
3
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.1KThread•83.3KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru