- Beranda
- Cooking & Resto Guide
Pancake Breakfast
...
![Ddomutzz](https://s.kaskus.id/user/avatar/2019/01/26/avatar10495319_4.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
Ddomutzz
Pancake Breakfast
Pancakes...sudah ada sejak lebih kurang 30,000 th lalu gaess mungkin udh ada sejak jaman batu dimulai pada jaman Romawi dan Yunani kuno dibuat dengan bahan dasar gandum, minyak zaitun,madu dan susu fermentasi barulah pada abad ke-15 mulai dperkenalkan nama "pancake" ato Panekuk yg sebetulnya diambil dr bahasa Belanda.
Dalam sepotong pancake ukuran kecil terkandung 85kkal. Per 100gr menghasilkan 230kkal dimana asupan sarapan ideal kira-kira 300-600kkal tergantung dari kebutuhan tiap orang. Empat-lima potong plus susu cukuplah gaeesss buat menunjang aktivitas...
![Pancake Breakfast](https://s.kaskus.id/images/2019/02/05/10495319_201902050456400435.jpg)
Dalam sepotong pancake ukuran kecil terkandung 85kkal. Per 100gr menghasilkan 230kkal dimana asupan sarapan ideal kira-kira 300-600kkal tergantung dari kebutuhan tiap orang. Empat-lima potong plus susu cukuplah gaeesss buat menunjang aktivitas...
![Pancake Breakfast](https://s.kaskus.id/images/2019/02/05/10495319_201902050456400435.jpg)
1
997
8
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![Cooking & Resto Guide](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-29.png)
Cooking & Resto Guide![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
8.9KThread•13KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya