Penyakit diabetes bisa saja menyerang siapapun sekarang ini, karena kalo salah makan malah bisa bikin penyakitnya tambah parah, jadi memang harus hari-hati banget kalo makan. tapi kadang kita sukanya nyemil.
Mengutip dari CNNIndonesia https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...gidap-diabetesternyata banyak makanan ringan dan olahan atau cepat saji juga tidak diperbolehkan untuk pengidap diabetes. Apa aja sih?
Berikut jenis makanan dan penjelasannya:
Quote:
1. Kentang Goreng dan Keripik Kentang
Kentang goreng ternyata gak bak buat orang pengidap diabetes, karena terdapat banyak minyak didalamnya jadi tidak baik untuk dikonsumsi berlebih. Begitu juga keripik kentang karena sama sekali tidak mengandung unsur yang baik untuk kesehatan.
Quote:
2. Nugget
Nugget mengandung garam, lemak, dan pengawet. Karena campuran pengawetnya itu kita tidak tau kandungan didalamnya bisa saja mengandung banyak gula sehingga berbahaya untuk orang pengidap diabetes.
Quote:
3. Daging Olahan
Ternyata daging olahan pun juga gak boleh dikonsumsi sama pengidap diabetes, karena mengandung lemak yang tinggi.
Quote:
4. Burger
Gak jauh beda sama sebelumnya, mengkonsumsi burger pun haram hukumnya buat kalian penderita diabetes. Karena study membuktikan bahw orang yang sering memakan burger resiko mengidap diabetes lebih banyak daripada mereka yang jarang mengkonsumsi burger.
Quote:
5. Buah Kaleng
Mengkonsumsi buah memang baik untuk semua orang apalagi untuk orang penderita diabet karena kandungannya alami, tapi ternyata tidak jika buah itu adalah buah kaleng. Karena dalam buah kaleng sudah dicampur dengan sirup gula.
Quote:
6. Makanan Kemasan
Kalian suka nyemil makanan kemasan yang dijual di pasaran? Lebih baik kalian mulai mengurangi karena makanan yang berada di kemasan itu bisa saja mengandung gula tambahan yang banyak.
Quote:
7. Soda
Soda mengandung banyak gula, sehingga gak baik buat kalian pengidap diabet. Jadi lebih baik jangan minum minuman bersoda lagi yaa gess.
Quote:
8. Sereal Manis
Jika kalian pencinta sereal, lebih baik dari sekarang cari sereal yang lebih banyak mengandung serat. Karena kebanyakan sereal yang dijual dipasaran mengandung gula yang banyak.
Gimana nih gess, buat kalian yang udah terdeteksi ngidap diabetes kurangi makan makanan di atas ya, kalo bisa sih lebih baik hindari semuanya biar kalian cepet sembuh. dan juga buat kalian yang belum ada diabetes jangan banyak-banyak makan makanan itu nanti malah jadi sakit deh
HEHE
Inget.. yang enak itu pasti gak sehat..