Yang kita ketahui umumnya saat menonton film horor kita akan merasakan ketakutan, dan itu umumnya pasti dianggap buruk bagi beberapa orang.
Tapi ternyata menururt sosiolog, dengan menonton film horror ternyata dapat memberikan manfaat loh gan
Quote:
Menonton film horor | zEdward_Indy /Shutterstock
Dari berbagai genre film, horor termasuk salah satu yang punya penggemar tersendiri. Sesuai namanya, film ini memberikan efek menakutkan, juga identik dengan hantu dan dunia mistis.
Rasa takut bukanlah satu-satunya yang akan dialami saat menonton film horor. Anda akan merasakan beberapa keuntungan, baik itu untuk kesehatan maupun pelajaran untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Saat Anda fokus menonton dan merasa takut, sebenarnya ini justru membuat Anda lebih tenang dan bahagia setelahnya.
Menurut sosiolog Margee Kerr, menonton film horor dapat melepaskan oksitosin, yaitu hormon cinta. Ini akan membantu Anda memperkuat hubungan sosial.
Pada saat bersamaan, otak melepaskan senyawa kimia dengan efek membuat Anda merasa lebih baik, yaitu dopamin dan serotonin.
Margee mengatakan, saat menonton film horor, tubuh didorong ke dalam mode fight or flight yang melepaskan semua jenis senyawa kimia. Dalam konteks tepat, respons fisiologis ini dapat terasa sangat baik.
Kata Margee setelah pengalaman menakutkan, orang merasakan adanya penurunan tingkat kecemasan dan frustrasi, malah dampaknya membuat orang lebih bahagia.
"Berbagai neurotransmitter dan hormon dilepaskan selama menonton film horor bisa menjelaskan itu," katanya. Ini seperti melakukan aktivitas ekstrem dan membuat Anda takut, misalnya bungee jumping. Setelahnya Anda akan merasa lebih puas.
Margee mengatakan, saran tersebut hanya berlaku pada orang-orang yang memang ingin merasakan pengalaman menakutkan.
Bila tidak ingin mendapatkan kenikmatan sensasi film horor atau tidak menikmati ketakutan, mungkin tidak akan ada manfaat suasana hati atau kecemasan.
Tak hanya itu, menonton film horor pun dapat membakar kalori. Dalam 90 menit, kegiatan ini membakar 113 kalori. Ini setara dengan jumlah kalori dalam sebatang cokelat atau yang dibakar selama 30 menit berjalan kaki.
Pelajaran dari film horor
Selain dampak pada kesehatan, rasakan [url=https://S E N S O R@kidosentual/seven-positive-benefits-from-watching-horror-films-and-learning-from-horror-films-by-sentual-10f241b33a54][color=#226dca]manfaatnya untuk kehidupan [/color][/url]sehari-hari. Dengan menonton film horor, Anda akan sadar bahwa percaya pada orang asing bisa menjadi hal berbahaya untuk dilakukan.
Banyak film horor berurusan dengan penculikan atau penguntit karena memberikan informasi kepada seorang pembunuh berantai. Ini bagus untuk akan mengingatkan diri sendiri agar tidak mudah percaya pada orang lain begitu saja.
Boleh-boleh saja mengenal orang lain dan bersikap ramah, tetapi ingatlah selalu untuk tidak mudah memberikan informasi pribadi. Selain itu, jangan pergi ke mana pun dengan orang asing demi menghindari bahaya.
Selain itu, menonton film menakutkan menempatkan diri sendiri dalam keadaan untuk mengetahui kapan harus bereaksi dan bagaimana bereaksi dalam situasi kehidupan.
Keuntungan lain adalah membantu orang menyembuhkan fobia.
Banyak ahli terapi menggunakan film horor dan pengaturannya untuk membantu pasien mengatasi ketakutan. Kebanyakan orang akhirnya harus menghadapi ketakutan mereka agar tidak merasa takut lagi.
Mengapa orang suka menonton film horor
Sudah tahu membuat takut, lantas mengapa orang suka menonton film horor? Margee telah menghabiskan 10 tahun terakhir untuk menyelidiki pertanyaan ini.
Ada jawaban khas, seperti karena orang memang menyukai film seperti itu atau memang rasanya menyenangkan bisa menonton film horor.
Tentu jawaban ini belum menjelaskan mengapa orang ingin sengaja menakuti diri mereka sendiri.
Kemudian Margee dan rekannya Greg Siegle, ahli saraf kognitif di University of Pittsburgh mulai meneliti hal pertanyaan tersebut lebih lanjut. Penemuannya adalah orang mendapat keuntungan dan kepuasan dari meningkatnya adrenalin saat menonton film horor.
Menurut penelitian ini, beberapa orang menikmati emosi lebih kuat. Ini menjadi salah satu alasan orang suka menonton film horor. Namun, tidak semua orang merasakan hal serupa.
Aktivitas menakutkan dan berintensitas tinggi dalam lingkungan terkendali--misalnya melalui layar film atau atraksi menghantui--mungkin jadi konteks paling menguntungkan untuk merasa takut.
Nah itu dia manfaat lain dari menonton film horor, ternyata saat nonton film horor gak cuman ketakutan aja yang kita
dapet.
Ada manfaat lain juga ternyata yang bagi kesehatan dan bahkan pengalamnya dapat berguna di kehidupan sehari hari
Semoga threat ane bermanfaat gan