- Beranda
- Healthy Lifestyle
Tips sukses kendalikan kolesterol dan Koloshiu Menurunkan Lemah dalam darah
...
TS
arraitiyah
Tips sukses kendalikan kolesterol dan Koloshiu Menurunkan Lemah dalam darah
Update: Granada Perpustakaan
✅ Tips sukses kendalikan kolesterol
Sudah tidak asing lagi bukan dengan #kolestrol ?
Zat lemak dalam tubuh kita yang bermanfaat, tapi juga tidak sedikit keburukannya. Apalagi bila kadar dalam tubuh terlalu tinggi atau #hiperkolesterolemia .
❗Kolesterol yang tinggi dapat memicu penyumbatan pembuluh darah akibat timbulnya plak, hal inilah yang menyebabkan #hipertensi, #stroke atau #penyakitjantungkoroner serta resiko penyakit lainnya.
Pasien dengan kondisi ini terkadang sangat tergantung dengan #Obatpenurunkolesterol. Tapi ternyata itu saja tidak cukup, ada hal lain yang bisa dilakukan untuk mengendalikan kadar kolesterol agar terhindar dari resiko penyakit kronis.
Berikut ini beberapa tips-nya :
Ubah dan jaga kebiasaan makan. Perbanyak buah, sayur dan hindari makanan dengan lemak jenuh
⚖ Turunkan berat badan. Tak perlu kurus, tapi jangan overweight. Jaga berat badan tetap ideal.
Olahraga teratur. Setidaknya 30 menit sehari, lakukan rutin dan rasakan manfaatnya
Hindari alkohol. Alkohol beresiko meningkatkan kadar trigliserida.
Berhenti merokok. Asap rokok mampu menurunkan kadar HDL (kolesterol baik)
Hindari stres. Lakukan aktifitas yang menyenangkan, karena penyakit mudah menyerang saat stres
Untuk penyakit kolesterol tinggi, pastikan #KOLESHIU solusinya.
Herbal Koleshiu InsyaAlloh membantu menurunkan kadar kolesterol dan mencegah penyakit stroke, hipertensi dan jantung.
"Semoga Allah memberikan kesembuhan dan menjaga kesehatan kita sekeluarga"
Tim Traditional Herbal Medicine - Herbal Indo Utama
1. dr. Didit Aktono Hadi
2. Agus Santosa, S.Farm., Apt.
3. An'im Fatoni A, S.Farm.
4. Erik Arya Tandi Ahli Farmasi
*Dapatkan Produk - Produk Herbal Indo Utama Di*
*BAROKAH HERBAL TEGAL*
Fb : ali basalamah
♻ instagram : albasherbal
chanel telegram : albas
✅ wa / telpon fast respon : 081575317809"
#HerbalIndoUtama #HerbalTepatGuna
Website : [url]https://www.granadaperpustakaan.com/[/url]
Info Sehat HIU
0
659
0
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Healthy Lifestyle
7.6KThread•2.7KAnggota
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru