TS
prioutomo31
5 makanan yang dapat menghilangkan bau mulut
Bau mulut merupakan salah satu masalah saat bulan puasa. Bau mulut bisa timbul karena berbagai macam sebab. Mulai dari kesehatan mulut, sampai pengaruh makanan. Nah, jika agan-agan sudah menjaga kesehatan mulut, namun tetap bau mulut, 5 makanan ini bisa membantu mengatasinya.
1. Apel
Tekstur apel yang renyah bisa membantu membersihkan gigi. Gigi yang bersih bisa menghindarkan kita dari bau mulut. Beberapa zat di dalam apel juga bisa membantu mengurangi hal-hal penyebab bau mulut.
2. Jeruk
Jeruk adalah buah yang tekenal dengan kandungan vitamin C. Ternyata, kandungan vitamin C dalam jeruk bisa menghilangkan bakteri penyebab bau mulut, lo. O iya, vitamin C juga bisa mencegah penyakit gusi, salah satu penyakit yang menyebabkan bau mulut.
3. Sayuran
Kandungan serat yang ada di dalam sayur bisa membantu membersihkan gigi. Kalau gigi kita bersih, mulut pun akan jauh dari kata bau. Seledri adalah salah satu sayuran yang bisa menghilangkan bau mulut dengan cepat.
4. Teh Hijau
Teh hijau mengandung senyawa polifenol. Senyawa ini bisa mengurangi bakteri penyebab bau mulut. Jadi, kalau mau bebas dari bau mulut, rajin-rajinlah minum teh hijau saat berbuka.
5. Yogurt
Yoghurt mengandung kalsium dan kasein. Kedua zat itu bisa menjaga kesehatan pencernaan kita. Tak hanya baik bagi pencernaan, yogurt juga baik untuk kesehatan mulut kita, lo. Rutin mengonsumsi yogurt bisa menghidarkan kita dari bau mulut.
Itulah beberapa makanan yang bisa membantu mengatasi bau mulut.
tien212700 memberi reputasi
1
686
0
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
24.6KThread•10KAnggota
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru