Kaskus

Hobby

hen41189Avatar border
TS
hen41189
[TANYA] penggunaan melatonin dan susu protein
Gan,ane mau tanya nih sama profesional...
ane biasanya minum gainer sebelum tidur,tp belakangan ane insomnia dan minum melatonin.
pertanyaan ane bisa ga melatonin diminum 2jam setelah minum gainer?apakah bisa ngurangin efek melatonin ?
ane abis latian biasanya makan malam.jadi gk minum protein shake.
thank you
tata604Avatar border
tata604 memberi reputasi
1
1.6K
0
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Muscle Building
Muscle Building
KASKUS Official
662Thread946Anggota
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Ikuti KASKUS di
© 2026 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.