Dibandingkan dengan jenis daging-daging, atau makanan laut. Telur tentunya hadir sebagai sumber protein dan nutrisi dengan harga termurah. Biasanya, telur bisa didapatkan dengan harga sekitar USD0,19 atau hanya sekiraRp10000 saja. Inilah yang membuat banyak orang memilih telur sebagai lauk pauk andalan, mulai dari untuk sarapan hingga sajian makan malam.

Tahukah Anda, sebagaimana dikutip Worldstopmost, Minggu (13/8/2017) buah pisang disebutkan sebagai buah termurah saat ini. Walaupun berharga murah, buah satu ini tinggi dengan kandungan potassium dan vitamin. Sama halnya seperti telur, satu sisir pisang biasanya bisa didapatkan dengan harga sekitar Rp10000 saja,

Bukan rahasia lagi, bahwasanya kacang tanah hadir sebagai salah satu sumber serat dan protein yang mumpuni. Inilah yang menjadikan, kacang tanah dipilih sebagai alternatif camilan yang sehat dan mengenyangkan. Apalagi ditambah dengan harganya yang murah, banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengonsumsi kacang tanah. Mulai dari membuat saus kacang, lalu selai olesan untuk roti dan kue, hingga dimasukkan pada smoothies buah.

Canned tuna, atau ikan tuna kemasan kaleng diketahui bisa menjadi pilihan menu sehat lainnya yang murah-meriah, apalagi bahan makanan satu ini bagus untuk vegetarian loh! Tuna hadir dengan kandungan protein yang tinggi, namun lemak yang rendah. Canned tuna sendiri biasanya dijual hanya sekitar USD1,50 atau sekira Rp19950.

Sayur berwarna hijau kesukaan tokoh karakter animasi Popeye satu ini, juga masuk sebagai bahan makanan termurah di dunia. Selain mudah untuk diolah menjadi berbagai menu hidangan, mulai dari salad, sayur berkuah, hingga smoothies. Bayam hadir dengan banderolan harga yang terjangkau, karena satu ikat sekitar 225 gram bayam, bisa didapatkan hanya seharga USD0.50 atau sekira Rp6650.