Pengaturan

Gambar

Lainnya

Tentang KASKUS

Pusat Bantuan

Hubungi Kami

KASKUS Plus

© 2024 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

babygani86Avatar border
TS
babygani86
Latih Keseimbangan tubuh dengan sepatu roda
Latih Keseimbangan tubuh dengan sepatu roda

Hayoo kalian pasti sering mendengar sepatu roda? Yaps, sepatu roda atau lebih di kenal juga sebagai inline skating adalah permainan yang sangat menyenangkan yang bisa di lakukan di sekitar jalanan kompleks rumah,taman ataupun tempat lainnya. Permainan ini di gemari oleh anak-anak dan orang dewasa.

Hal mendasar agar bisa bermain sepatu roda ialah memiliki sepatu roda itu sendiri. Kamu harus mengetahui sepatu roda apa yang kamu butuhkan, agar tidak asal beli karena bentuknya yang keren, desainnya menarik dan warnanya yang memikat. Untuk pemula yang sama sekali belum pernah menyentuh inline skate sebaiknya memilih abec yang tingkatannya paling rendah. Setelah merasa mantap dengan keseimbangan, kontrol dan rem yang benar maka upgrade roda boleh dilakukan.

Untuk tingkatan kemampuan skater sendiri bisa dikategorikan ke dalam beberapa kelompok. Yakni beginner, medium, expert sampai yang profesional. Jika anda bukan newbie, ada banyak jenis inline skate yang material atau bahannya lebih mahal. Ada harga ada rupa. Hal ini demi meningkatkan kenyamanan, kehandalan dan kinerja yang lebih baik.

Perlu diingat, apapun jenis dan merek sepatu atau yang kini dikenal dengan inline skate pasti meluncur. Untuk skater pemula yang ingin bersenang-senang atau sekadar memutar-mutar di jalanan bisa memilih jenis fitness/recreational. Selain harga cukup terjangkau, desainnya pun keren. Namun, perhatikan juga bearing yang digunakan. Semakin tinggi nilai abec-nya, semakin cepat juga menggelinding atau semakin licin rodanya. Tapi sebelum memainkannya harus memakai perlengkapan perlindung dan pemanasan terlebih dahulu agar terhindar dari kecelakaan kecil pada saat memainkannya.

Selain menyenangkan ternyata sepatu roda ini memiliki banyak manfaat. Ketika meluncur harus memakai konsentrasi ekstra agar bisa menjaga keseimbangan tubuh agar tidak terjadi kesalahan atau jatuh pada saat memainkan nya, karenanya pemakai sepatu roda umumnya memiliki keseimbangan tubuh dan konsentrasi yang bagus.

Karena pada saat memainkannya kaki anda harus mendorong, tangan bergerak layaknya mendayung, serta posisi tubuh yang agak harus ke depan untuk menyeimbangkan gerakan, hal ini dapat meningkatkan aliran darah pada tubuh dan oksigen ke seluruh tubuh dan membakar kalori, sehingga dapat mengurangi resiko pada penyakit serangan jantung, darah tinggi hingga stroke.

Salah satu area yang sering digunakan bermain sepatu roda adalah Saparua Park. Lokasinya terletak di Jalan Saparua, Kota Bandung yang juga menjadi salah satu pusat olahraga di Paris van Java. Taman yang baru direnovasi saat Pekan Olahraga Nasional (PON) ini menjadi tempat favorit warga, salah satunya untuk olahraga. Di Saparua terdapat lintasan sepatu roda dengan standar internasional. Lokasinya pun cukup strategis karena mudah dijangkau, dan di sekitar kawasan Saparua pun masih di tumbuhi pepohonan besar sehingga udaranya menjadi lebih sejuk serta tidak panas.

source https://babybuletgani.tumblr.com/pos...ar-sepatu-roda

GALAU ಥ_ಥ Gelisah Antara Lanjut Atau Udahan
Diubah oleh babygani86 07-08-2017 02:32
0
1.1K
1
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Healthy Lifestyle
Healthy LifestyleKASKUS Official
7.6KThread2.7KAnggota
Urutkan
Terlama
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Ikuti KASKUS di
© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.