Sore juragan. Jadi gini. Puasa, atau intermittent fasting itu kan sehat. Terus apa lagi yang One Meal A Day Ane sih udah ikut mempraktekan One Meal A Day sekalian ngikut orang puasa tapi gak sahur gitu. Nah. Ane penasaran, gimana kalau ditingkatkan jadi One Meal Two Days? Jadi sekalian puasa gak makan selama 2 hari, atau 48 jam. Kira-kira apakah aman? Apakah benefitsnya sesuai risikonya? Kalau dari link ini https://www.startgainingmomentum.com...he-2-day-fast/ sepertinya lumayan dapat terwujud sih. Jadi gimana gan? Menurut ahli kesehatan di sini gimana? Ane mau nyoba nih, nanti mungkin hari sabtu-minggu gitu. Oh ya, ane non-muslim, jadi ikut puasa makan aja. Minum tetep.