Salah satu bahan yang wajib ada dalam bumbu masakan adalah bawang putih. Rasanya yang kuat disinyalir ampuh menambah cita rasa. Oleh karena itu tak heran hampir semua jenis masakan menggunakan bawang putih. Namun ternyata bawang putih tidak cuma berguna sebagai penyedap rasa saja tetapi juga berkhasiat bagi kesehatan. Berbagai penelitian membuktikan bahwa bawang putih terbukti bisa menjaga tekanan darah dan jantung serta mengurangi kolesterol jahat yang berkembang dalam tubuh.

Seperti dilansir pada Boldsky, Rabu (31/5), berikut ulasan manfaat dan bagaimana proses tubuh saat mencerna bawang putih.



Tidak sekedar itu saja, mengkonsumsi bawang putih juga dapat memperkuat tulang, memperpanjang umur sel, membersihkan racun, mencegah kelelahan, mengatur kolesterol, mencegah masalah kardiovaskular, serta meningkatkan kinerja otot dan saraf pada tubuh.

Akibat dari bawang putih juga ada disini