Arah- Bulan Ramadhan menjadi saat yang istimewa bagi umat muslim di seluruh dunia.

Ganjaran berlipat yang dijanjikan Allah Swt atas setiap amal ibadah, membuat semangat ibadah umat muslim cenderung meningkat pada bulan Ramadhan ini.

Amalan yang utama pada bulan Ramadhan, tentu saja berpuasa. Umat muslim diwajibkan menahan lapar dan haus seharian penuh, sejak terbit fajar hingga terbenam matahari.

Meski demikian, Allah melalui Rasul-Nya menjanjikan orang-orang yang berpuasa akan dianugerahi kesehatan. Hanya makan dan minum di saat sahur dan berbuka, tidak berarti mereka yang berpuasa dengan benar menjadi rentan sakit.

Hal ini juga sudah dibuktikan secara medis. Untuk itu, ada sejumlah hal yang harus diperhatikan untuk ada dalam menu saat sahur.















7 Tips Kuat Puasa Ala Raisa