Kopi memang memberikan rasa nyaman dan menghilangkan kantuk, tapi untuk beberapa orang yang kadang kosumsi kopi terlalu berlebihan gan.
Nah, ternyata jika terlalu banyak minum kopi juga berbahaya lo, ini beberapa dampak buruknya minum kopi.
Spoiler for Asam Lambung Meningkat:
Asam Lambung Meningkat
Meminum kopi secara terus menerus akan berujung pada peningkatan asam lambung. Dan dari sinilah bisa jadi timbul penyakit lambung seperti maag atau lainya.
Spoiler for Penimbunan Lemak:
Penimbunan Lemak
Adanya kadar trigliserid tinggi pada kopi, tentu akan menambah timbunan lemak maupun kolesterol ada tubuh anda. Sebagai akibatnya, dapat meningkatkan resiko aterosklerosis (penyumbatan pembuluh darah akibat penumpukan lemak) yang berujung timbulnya stroke atau serangan jantung dadakan.
Spoiler for Insomnia:
Insomnia
Sudah bukan rahasia lagi bahwa kandungan kafein yang tinggi bisa berefek pada gangguan tidur yang lama – kelamaan anda akan merasa kesulitan tidur atau dalam bahasa kesehatan disebut insomnia.
Spoiler for Detak Jantung Tinggi:
Detak Jantung Tinggi
Kandungan kafein dalam kopi juga mengakibatkan detakan jantung semakn tinggi. Pada akhirnya ini sangat beresiko bila anda sudah menderita hipertensi (tekanan darah tinggi) sehingga dapat memaksa jantung untuk bekerja lebih berat.
Spoiler for Melemahkan Imun:
Melemahkan Imun
Sifat kafein dalam kopi ternyata mampu menyerap mineral, vitamin dan cairan dalam tubuh. Hal ini tentu saja bisa berimbas pada kelemahan daya tahan tubuh hingga akhirnya, tubuh akan lebih gampang terkena penyakit.
Spoiler for Merusak Gigi:
Merusak Gigi
Lagi – lagi kafein dalam kopi memiliki efek buruk terhadap kualitas gigi. Bagi anda yang sering meminum kopi maka jangan salah jika gigi anda mulai nampak kekuningan, gampang berlubang bahkan sampai timbul karang – karang gigi.
Spoiler for Gelisah:
Gelisah
Hal ini tidak lepas dari 2 gejala diatas yaitu detak jantung meningkat dan insomnia yang akan mengakibatkan anda mulai gelisah dan tangan gemetar bahkan bisa saja terjadi rasa mual dan muntah – muntah.
