Hallo Gan...


Boleh sharing yaa...

1,5 tahun saya tidur di atas jam 11 malam untuk kerja online, lebih sering di atas jam 1.
Hasilnya saya bangun siang, antara jam 8-10. Badan nggak nyaman, nggak segar, semangat jadi loyo akhir-akhir ini.


Tapi, saya coba tidur lebih awal jam di bawah jam 11 ngga bisa Gan


Pernah saya minum antimo supaya dapat efek ngantuknya karena pagi mau ujian,
Ngefek sih, tapi ngga mungkin saya terusin.

Mungkin agan-agan di sini pernah mengalami masalah yang sama dengan saya..
Mohon dishare Gan...