- Beranda
- The Lounge
Cara mudah tampil segar dan bahagia dipagi hari
...
TS
yulifsar
Cara mudah tampil segar dan bahagia dipagi hari
Kalau kamu bukan seorang wanita yang senang untuk bangun pagi, atau bangun pagi karena alarm nyala pasti pas bangun meresa nggak segar. Akibatnya, disetiap pagi hari, kamu pasti kurang merasa bahagia kan? seolah-olah pagi hari adalah bencana buat kamu. Padahal pagi hari adalah awal yang paling penting lho, coba saja kalau kamu bad mood di pagi hari, pasti sepanjang hari juga kamu akan kesel.
Nah, kalau tiap pagi kamu segar dan bahagia pasti harimu semakin menyenangkan kan? Makanya untuk selalu segar dan bahagia dipagi hari, kamu harus ikutin caranya berikut ini!
1. Membersihkan kamar di malam hari
Saat malam hari, baiknya kamu untuk membereskan kamarmu. Karena saat pagi hari kamu bangun dan melihat kamarmu rapih pasti kamu akan lebih semangat, segar, dan bahagia.
2. Menyiapkan hal untuk esok hari
https://images.f2fcdn.net/files/lifestyle-6/alieexpress-menyiapkan-baju.jpg
Saat pagi hari, hal yang akan membuat kamu badmood salah satunya adalah karena kebingungan memilih pakaian di pagi hari dan mengecek barang-barang yang harus kamu bawa. Nah, sebaiknya kamu mempersiapakan semuanya ketika malam hari, jadi kamu tidak akan bete untuk menyiapkan semuanya di pagi hari.
3. Tidur satu jam lebih awal
Tentukan waktu tidur kamu ya girls, usahakan untuk selalu tidur di jam tidur yang telah kamu buat. Tapi, biasakan untuk mulai rebahan dikasur satu jam sebelum jam tidurmu. Hal ini sebagai tanda untuk badan kamu bahwa kamu telah siap beristirahat.
4. Jangan makan sembarangan sebelum tidur
Kalau laper nggak bisa tidur, tapi kalau kekenyangan juga nggak baik girls! Kalau kamu memakan makanan yang salah, jadinya kamu tidak akan bisa tidur. Jadi, jangan makan makanan yang salah ya girls.
5. Tidur terlentang
Sudah jam tidur, tapi kamu masih belum bisa tidur dengan posisi tidur favorit kamu. Kalau gitu kamu harus menciba untuk tidur dengan terlentang girls. Karena tidur terlentang adalah posisi tidur terbaik yang tentunya akan membantu kamu untuk lebih cepat terlelap tidur.
6. Sleep naked
Tidur tanpa busana atau tidur tanpa busana yang ketat akan membuat kualitas tidurmu semakin baik. Tidur tanpa busana akan membuat kamu segar dan bahagia saat bangun di pagi hari.
7. Fun ringtone alarm
Jangan sampai kamu memakai ringtone alarm yang membuatmu kaget Karena akan membuat kamu sangat tidak nyaman. Untuk membuat kamu segar dan bahagia ketika bangun di pagi hari, gunakan ringtone yang fun atau bisa juga lagu favorit kamu.
8. Bangun 30 menit lebih awal
Sudah terbiasa bangun pagi lebih awal akan memberikan efek positif terhadap diri kamu. Bangun lebih awal akan membuat kamu lebih siap untuk menyiapkan dan membayangkan apa yang akan kamu kerjakan di hari ini. Selain itu, pagi hari adalah waktu dimana kamu akan benar-benar bisa berpikir kreatif.
9. Jangan pencet tombol 'snooze'
Kalau alarm sudah nyala, stop untuk pencet 'snooze', ini bisa membuat kamu terlambat dan malah semakin males girls. Jadi, setelah kamu mendengar alarm bunyi, coba bangun dan matikan alarm. Lalu minum segelas air putih ya, jangan tidur lagi.
0
1.5K
12
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.6KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya