- Beranda
- The Lounge
5 Alasan Kenapa Agan susah Gemuk Meski Porsi Makanmu Banyak
...
TS
nearanwar
5 Alasan Kenapa Agan susah Gemuk Meski Porsi Makanmu Banyak
Selamat Datang di Thread Ane 
Quote:
Spoiler for Pertama:
1. Adanya Gangguan Metabolisme di Tubuh.
Teorinya begini, seringkali orang yang berbadan kurus itu biasanya metabolismenya cepat. Jadi, mau seberapa banyak apapun ia makan, maka makanan-makanannya akan segera dibakar oleh tubuh agar menjadi energi.Nah, karena itulah, sehingga membuat orang yang kurus meski pun sudah makan banyak tetap sulit untuk gemuk.
Teorinya begini, seringkali orang yang berbadan kurus itu biasanya metabolismenya cepat. Jadi, mau seberapa banyak apapun ia makan, maka makanan-makanannya akan segera dibakar oleh tubuh agar menjadi energi.Nah, karena itulah, sehingga membuat orang yang kurus meski pun sudah makan banyak tetap sulit untuk gemuk.
Spoiler for Kedua:
2. Agan Sudah Banyak Makan, Tapi Kalorinya Masih Kurang.
Alasan yang satu ini terkadang dilupakan orang-orang. Beberapa makanan justru tidak akan bisa meningkatkan berat badan karena tidak mengandung kalori yang tinggi.Padahal, agan perlu memasukkan kalori ke tubuhmu untuk bisa memenuhi kebutuhan kalori tubuh per hari. Kalori ini berpengaruh terhadap bertambahnya berat badan, lho.
Alasan yang satu ini terkadang dilupakan orang-orang. Beberapa makanan justru tidak akan bisa meningkatkan berat badan karena tidak mengandung kalori yang tinggi.Padahal, agan perlu memasukkan kalori ke tubuhmu untuk bisa memenuhi kebutuhan kalori tubuh per hari. Kalori ini berpengaruh terhadap bertambahnya berat badan, lho.
Spoiler for Ketiga:
3. Komposisi Menu Makan Tidak Pas.
Penyusunan menu makan atau menu diet harian sangatlah penting dalam menambah berat badan agan, lho. Bisa jadi, agan tidak juga gemuk karena agan tidak mengonsumsi makanan yang bergizi.Padahal untuk bisa membentuk otot sehingga badan menggemuk, komposisi menu makan yang pas sangat diperlukan.
Penyusunan menu makan atau menu diet harian sangatlah penting dalam menambah berat badan agan, lho. Bisa jadi, agan tidak juga gemuk karena agan tidak mengonsumsi makanan yang bergizi.Padahal untuk bisa membentuk otot sehingga badan menggemuk, komposisi menu makan yang pas sangat diperlukan.
Spoiler for Keempat:
4. Faktor Genetik.
Coba deh, ingat-ingat lagi apakah seluruh keluarga agan mempunyai badan kurus atau gemuk. Kalau sebagian besar berbadan kurus, berarti agan perlu menerima bahwa kurusnya badan agan itu memang karena faktor genetik. Biasanya faktor genetik tersebut juga membuat pencernaan pada orang tersebut menjadi sangat cepat. Atau pada kondisi yang berbeda, usus menyerap hanya sedikit makanan, walau pun ada banyak makanan yang masuk.
Coba deh, ingat-ingat lagi apakah seluruh keluarga agan mempunyai badan kurus atau gemuk. Kalau sebagian besar berbadan kurus, berarti agan perlu menerima bahwa kurusnya badan agan itu memang karena faktor genetik. Biasanya faktor genetik tersebut juga membuat pencernaan pada orang tersebut menjadi sangat cepat. Atau pada kondisi yang berbeda, usus menyerap hanya sedikit makanan, walau pun ada banyak makanan yang masuk.
Spoiler for Kelima:
5. Karena Stres.
Ada beberapa kasus yang menyebabkan mengapa agan tak bisa gemuk meski banyak makan, salah satunya adalah masalah stres. Selain memengaruhi masalah psikologis, stres juga termasuk dalam salah satu masalah emosi.Emosi kerap berpengaruh terhadap masalah fisik juga. Bahkan memengaruhi kinerja pencernaan juga.
Ada beberapa kasus yang menyebabkan mengapa agan tak bisa gemuk meski banyak makan, salah satunya adalah masalah stres. Selain memengaruhi masalah psikologis, stres juga termasuk dalam salah satu masalah emosi.Emosi kerap berpengaruh terhadap masalah fisik juga. Bahkan memengaruhi kinerja pencernaan juga.
Sekian dan Terima Kasih
Diubah oleh nearanwar 16-01-2017 09:02
0
3K
31
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
924.7KThread•89.4KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya