- Beranda
- The Lounge
Sedikit tips buat yang susah tidur
...
TS
banggendul
Sedikit tips buat yang susah tidur
Anak muda banget ini..susah tidur,tapi kalo udah tidur susah dibangunin 
tidak bisa tidur adalah hal yang kadang tidak kita inginkan,entah apa itu penyebabnya,mulai dari kepikiran gebetan atau kepikiran utang
kalo susah tidur melanda ane,biasanya ane pake cara ini gan..
1.Mendengarkan lagu/musik klasik
Ga harus musik klasik sih,berbubung kebanyakan musik klasik slow jadi ane nulisnya musik klasik,hehe..
yang pentingg slow,enak didengar gan,usahakan lagu yang ente baru denger,karena kalo lagu yang ente udah tau
bisa bisa malah ikut nyanyi
2.Membaca
Apa aja gan yang penting baca,paling manjur buku pelajaran sekolah
selain ente tambah pinter ente juga jadi ngantuk bacanya ..btw baca thread ane juga kayaknya bikin ngantuk 
3.Olah raga ringan
apa aja yang penting bisa bikin cape,kalo ane sih biasanya olah raga kotor (ente tau sendiri lah maksudnya apa)
4.Menonton atau mendengarkan pidato
Tidak bisa dipungkiri gan,pidato emang bikin ngantuk,silahkan coba gan cari yang pidatonya membosankan ya
(carinya di youtube aja)
5.Minum obat
Kalo ga mempan juga point di atas ini jadi pilihan terahir,sebenarnya ini ga dianjurkan
tapi gimana lagi daripada bangun telat..obat yang menimbulkan kantuk ya gan,sesuai dosis jangan berlebihan ntar malah keblabas
ga bisa bangun
Semua cara diatas murni kebiasaan ane kalo ga bisa tidur,beberapa orang mungkin ada yang mengatakan beberapa point diatas kurang baik untuk kesehatan,ini hanya sekedar tips dari ane & bisa dicoba saat keadaan terdesak
Banyak thread sejenis tapi mudah-mudahan isinya beda
tidak bisa tidur adalah hal yang kadang tidak kita inginkan,entah apa itu penyebabnya,mulai dari kepikiran gebetan atau kepikiran utang
kalo susah tidur melanda ane,biasanya ane pake cara ini gan..
1.Mendengarkan lagu/musik klasik
Spoiler for 1:
Ga harus musik klasik sih,berbubung kebanyakan musik klasik slow jadi ane nulisnya musik klasik,hehe..
yang pentingg slow,enak didengar gan,usahakan lagu yang ente baru denger,karena kalo lagu yang ente udah tau
bisa bisa malah ikut nyanyi
2.Membaca
Spoiler for 2:
Apa aja gan yang penting baca,paling manjur buku pelajaran sekolah
selain ente tambah pinter ente juga jadi ngantuk bacanya ..btw baca thread ane juga kayaknya bikin ngantuk 3.Olah raga ringan
Spoiler for 3:
apa aja yang penting bisa bikin cape,kalo ane sih biasanya olah raga kotor (ente tau sendiri lah maksudnya apa)
4.Menonton atau mendengarkan pidato
Spoiler for 4:
Tidak bisa dipungkiri gan,pidato emang bikin ngantuk,silahkan coba gan cari yang pidatonya membosankan ya
(carinya di youtube aja)
5.Minum obat
Spoiler for 5:
Kalo ga mempan juga point di atas ini jadi pilihan terahir,sebenarnya ini ga dianjurkan
tapi gimana lagi daripada bangun telat..obat yang menimbulkan kantuk ya gan,sesuai dosis jangan berlebihan ntar malah keblabas
ga bisa bangun
Spoiler for PENTING!!:
Semua cara diatas murni kebiasaan ane kalo ga bisa tidur,beberapa orang mungkin ada yang mengatakan beberapa point diatas kurang baik untuk kesehatan,ini hanya sekedar tips dari ane & bisa dicoba saat keadaan terdesak
Banyak thread sejenis tapi mudah-mudahan isinya beda
Spoiler for sumber:
0
3.5K
42
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923KThread•83.2KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru